立秋過后，天氣涼爽了不少~許多人就趁此出游！雖然天氣涼爽了，但是紫外線一點沒少，旅行較怕的就是被曬黑和0曬傷了！
為什么紫外線會傷害皮膚？
曬黑曬傷了，我們總是頭一時間把矛頭指向陽光。
其實，傷害皮膚的不是陽光，而是陽光中的紫外線（UV）。
紫外線比歲月還可怕，它讓皮膚曬黑、曬傷、曬丑（皺紋、雀斑、老年斑），甚至曬出嚴重的皮膚癌。
不是太陽下才有紫外線傷害。在陰天，紫外線強度也能達到晴天的70%左右。如果經過沙灘、冰雪的反射，紫外線的輻射量更是會暴增。所以一年四季都要涂防曬霜，進行防曬哦！
能到地球上害人的紫外線只有兩種：長波UVA（占95%）和中波UVB（占5%）
UVA：主要曬黑
波長320nm-400nm，穿透力較強，能穿透表層皮膚，到達真皮層，是引起皮膚曬黑、老化、皺紋的主要兇手，也是觸發皮膚癌的因子。
UVB：主要曬紅
波長280nm-320nm，大多在表皮層搞破壞，把皮膚曬紅、曬傷、曬脫皮，也可引起惡性皮膚黑色素瘤和晶狀體白內障。
什么人容易被曬傷？
皮膚白的人
黑色素細胞是皮膚的防御細胞，能抵御紫外線帶來的的損傷，皮膚越白的人，黑色素越少，越容易曬傷。這就是白種人、兒童和婦女容易曬傷的原因。
長期室內蹲的人
長期蹲辦公室的人較少接觸到陽光，對陽光更敏感，偶爾曬一次猛的，皮膚就會受不了，更容易受傷。（宅男見光死就這么個意思。）
中老年人
年紀大以后,皮膚逐漸萎縮，表皮層和真皮層變薄，防御能力下降，對風吹日曬等損害更難防御。
加上新陳代謝率下降，皮膚恢復和愈合時間變長。皮膚組織細胞中的氧自由基增多，光敏性增高，日曬后更容易曬傷和引起急性反應。
為什么涂了防曬霜還是曬黑了？
首先，防曬主要是防紫外線而紫外線根據波長可以分為三種：UVA波長較長，穿透力強能穿透云層、玻璃達到你的真皮層，不動聲色的摧毀你的皮膚真正把你曬黑曬傷的元兇!
UVB波長居中，受臭氧層的阻隔，只有少量能達到地面，但實力不容小覷，短幾分鐘就能讓你曬傷變紅發痛！
UVC你可能不太熟，因為它波長較短般，臭氧層就全都打包了，咱們幾乎都接觸不到！
所以我們防曬不僅要防UVA，還要防UVB。
曬太陽后如何補救？
1、修復鎮靜
在高溫和紫外線刺激下，肌膚的毛細血管會擴張，皮膚會變得紅敏、刺痛。
如果面部有泛紅和刺痛，可以使用生理鹽水進行濕敷，或者用化妝棉浸天然的金盞花、洋甘菊、薰衣草、蘆薈純露濕敷。
2、美白保濕
日曬后的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是快速白回來的首要條件。可以使用含有玻尿酸成分的產品為肌膚補充水分。
之后再使用一些含有VC和煙酰胺成分的美白提亮產品進行肌膚的美白急救。
3、曬后禁用熱水洗臉
曬后肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉淀。
4、激光修復
也可以通過醫療美膚的手段，加快肌膚變白的進程。比如水光、M22光子嫩膚等等，利用強脈沖光來改善皮膚的色斑、潮紅問題，并同時改善皮膚的光澤及質地。
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