近年來，黃褐斑的發病人數不斷在呈上升的趨勢，給愛美人士的生活造成很大的影響，那怎么護理黃褐斑肌膚才能減少這些影響呢？
得了黃褐斑怎么護理好
1、注重飲食和睡眠： 睡眠與飲食對黃褐斑患者皮膚保養很重要，休閑時光閉目養神10分鐘對肌膚保養是很有效的，另外在飲食上多喝水、多喝湯，也能幫助肌膚更快恢復健康。
2、防曬：一些人患上黃褐斑和陽光和曝曬是分不開的，所以徐州皮膚病專家建議愛美的您要注重防曬，外出時盡量帽子和遮陽傘，防止肌膚遭受陽光的傷害。
3、經常攝入富含維生素C的食物。
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