一般認為通過綁腿矯正O型腿是很難的，至少是需要的時間很久。
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下面是一個通過綁腿矯正O型腿的真實案例，是一個可愛的妹子在2015年分享到網上的。
妹子分享矯正經歷的時候，是20歲。妹子說她意識到腿部問題是在高中畢業的時候。
上面兩張照片是2013年妹子的腿部照片。腿部的間隙，看得出來，還是很明顯的。考慮到人人都愛細長直的美腿，妹子那個時候開始了綁腿矯正。
一開始的時候，是這樣綁腿的。過不了多久，就發現這樣完全沒有用，因為帶子太細了，而且容易掙脫。
于是又買了這種帶子，大概叫人字帶，非常便宜，當初買了好幾米。
妹子建議，在綁腿前必須要確認自己的腿到底是哪種類型。如果僅僅小腿O，那這樣綁就夠了；如果全腿O，建議綁全腿；X型的話這樣反而更不好。黑色的是壓力瘦腿襪，并不知道它的功效如何。
這是妹子2015年時候拍的照片。妹子說她綁腿，斷斷續續加起來大概一年左右，以為夏天基本上是放棄的…太熱了…！
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