大家都知道，如果我們的牙齒不干凈了，有口臭了，應該要去洗牙了吧，洗牙不僅能讓牙齒變白，還可以清潔細菌，避免牙病發生！那么，怎么判斷自己是否必要洗牙呢？
怎么判斷自己是否必要洗牙？
1、是否有牙垢
張開嘴巴，觀察牙齒是不是有食品類塞在牙齒縫隙，牙齒上是否有黃色的牙漬。牙菌斑和牙垢，較為難除和粘人，常常不方便用水沖走、也不方便被軟毛牙刷刷去，久而久之越積越多，這就必須更大的機械設備能量來清除他們。
2、是否有齲齒
看牙齒，是否有齲齒、黑點、牙結石以及色斑色素沉著。才能用舌尖感覺每一顆牙齒，檢查牙齒是否有缺失、外邪、松動、酸痛等難題。
3、是否有口腔潰瘍
查驗口腔，是否有潰爛、異味或者莫名其妙地發脹。像牙齦腫痛和有牙齦炎癥的人，不可以接納噴砂洗牙。身患各種各樣出血病癥，如血小板減輕癥患者、白血病患者，必須慎重選用洗牙的功夫，以防洗牙時出血不止，孕婦盡量不要洗牙。
4、是否有牙齒過敏現象
用冷水刷牙時或是吃冷熱酸甜等刺激性的食品，有沒有酸、痛、軟感、或是出血的現象。咽下一口唾液，等30秒，假如感覺口腔內唾液釋放是否充足，有沒有干燥感。
洗牙會使牙齒變松？
出于結石外表附著大量的細菌及其代謝產物，經常刺激牙周構造，主要表現為牙齦紅腫、咬物易出血等，若長期性處于此類炎癥狀，便會造成牙齦萎縮，牙槽毀壞、牙齒脫落等，較終牙迫不得已拔掉。而潔牙是清除牙結石和牙菌斑，使牙面光潔，牙床的炎癥和發脹消散，出血和牙周溢膿終止，也有可能有新的結締構造附著牙根面，使松脫牙變牢固。因此潔牙不容易使牙松垮。
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