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這樣的脫發(fā)不要太慌！方法對了真的可以治好脫發(fā)

來源：網(wǎng)絡(luò)

發(fā)布時間：2023-02-27 11:45:08

　　長發(fā)的女生是不是有這樣的困擾，每天早上起床枕頭上大把的頭發(fā)，地上也是根根的頭發(fā)，脫發(fā)怎么辦？方法對了真的可以治好脫發(fā)！

　　方法對了真的可以治好脫發(fā)

　　一般因壓力過大、服用某些藥物造成的脫發(fā)，在解除病因后，脫發(fā)能得到改善。若是雄激素性脫發(fā)可用藥物控制脫發(fā)進程，或通過物理手段增加毛發(fā)。

　　個人生活方式和情緒管理對脫發(fā)的預防和治療也很重要！

　　1、盡量減少燙發(fā)、染發(fā)；

　　2、保持輕松心態(tài)，避免長時間精神緊張及焦慮；

　　3、選擇舒適的發(fā)夾，避免將頭發(fā)箍得太緊，選擇正確的梳頭方式，不要過于用力梳頭；

　　4、選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水、護發(fā)素攝入充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，保證頭發(fā)生長的基本營養(yǎng)；

　　5、每日攝入新鮮水果、蔬菜，保證身體基本維生素需求。

　　雄性脫發(fā)一般從多少歲開始？

　　雄脫作為一種常見的脫發(fā)類型，已經(jīng)占脫發(fā)人數(shù)的67%了。患有雄性脫發(fā)的其中一個因素是雄性激素，而雄性激素的分泌的峰值集中在20~30歲之間。

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