說起z近頭疼的問題就是皮膚干燥缺水，好像一直以來很多人都有這個皮膚問題。皮膚干燥、水分不足，容易加快皮膚衰老！
導致皮膚出現缺水原因有哪些？
1、皮膚水油失衡
皮膚具有自我調節水油平衡的能力。當調節能力失衡時，就會出現很多皮膚問題，如油性皮膚缺水引起干燥，主要是皮膚缺乏水因子；干性皮膚缺水引起干燥，主要是因為皮膚缺乏油脂來鎖住水分。
2、環境所致
任何膚質的肌膚，都有可能被空調、紫外線以及惡劣的環境奪走水分，從而變得異常干燥。
3、清潔過度
選用清潔能力較強的潔面產品，或者過度頻繁地去角質，都會導致皮膚屏障受損，使得原來正常的膚質逐漸偏干。
敏感和干性皮膚不建議去角質，油性皮膚z多一月一次，且不建議常去角質。
不談醫美，就談日常如何做好皮膚保濕工作，途徑介紹
1、早晨補水很重要
人在睡眠期間，皮膚會蒸發掉約200毫升水分，早上起床時肌膚處于生理缺水的狀態，此時做補水工作是z好的。潔面之前可以涂一層保濕乳液，這樣更有利于肌膚的活躍和喚醒，以等待皮膚更好地吸收養分。
2、爽膚水的正確打開方式
“啪啪啪啪”，我常常聽到有人這樣暴力地把爽膚水往臉上拍，拍打真能幫助肌膚吸收嗎？很遺憾地告訴你，不能。我們的皮膚表面是親脂性的，而爽膚水是親水性的，不易被皮膚吸收，即使拍打得再重，也不會有太多助益。此外，如果手不夠干凈的話，還會造成二次污染。我們使用爽膚水的目的是讓皮膚表面充滿水分，不至于因空氣干燥導致皮膚水分過多丟失。
3、細胞z愛美容覺
夜晚是肌膚新陳代謝的z佳時段，此時皮膚血管完全開放，血液可充分到達皮膚。皮膚在血液的供應下，進行自身的修復和新生，能起到預防和延緩衰老的作用。在睡覺前，使用霜狀的保濕產品或是深層保濕產品，再配合一些保濕按摩產品，那就更完美了。
4、多飲水，吃補水的水果
要想擁有水嫩健康肌膚，飲食也是需要特別注意的。多喝水質好的溫涼開水，減少飲料，特別是碳酸型飲料的攝入。另外，在平時的生活中，應注意偏向性地多攝入對皮膚有營養的食物，如富含大量維生素C的獼猴桃等水果。另外，維生素A可使皮膚富有彈性，延緩松弛，動物肝臟、乳制品類含有大量維生素A，所以平時多攝入動物肝臟和牛奶也對皮膚保養很有幫助。
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