隨著入春的到來，紫外線也會慢慢變強烈起來，皮膚敏感的人，如果沒有做好光防護就會引起過敏泛紅，這種是皮膚屏障受損的表現。
皮膚屏障受損，在飲食方面的注意
皮膚屏障受損在飲食上需要忌口，不要吃容易導致過敏的食物，比如芒果、蛋白類、海鮮以及辛辣刺激性的食物等。可以適當多吃新鮮的綠葉蔬菜以及水果，多喝水等，有助于皮膚恢復。
皮膚屏障修復方式
1、光調作用
光可以調節身體的組織和細胞的活力。紅光可以抑制皮膚細胞的炎癥因子，用來消炎；黃光促進細胞新陳代謝，放松敏感皮膚高度緊張的血管和神經，用來舒緩。
2、光熱作用
光子嫩膚主要是利用特定的寬光譜照射在皮膚表面，然后作用于皮下，刺激皮膚深層的膠原蛋白，從而改善皮膚屏障受損的情況。光子嫩膚的選擇性光熱作用，可以實現抗炎修復，穩定皮膚，在減少血管舒張中發揮著重要作用。
提醒：注意防曬，避免皮膚受陽光照射，外出時可以使用溫和的防曬霜以及戴帽子和口罩等，以免皮膚再次受損，同時也要注意給皮膚補水。
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