做完假體隆胸后，醫(yī)生通常會提醒不要吃辛辣刺激的食物，否則不利于傷口愈合。那么假體隆胸手術(shù)后吃什么或補充什么營養(yǎng)能促進傷口愈合呢？今天小編就跟大家說說隆胸后你該吃些啥？
深圳廣美假體隆胸術(shù)后吃什么能促進傷口愈合
1、堅果-富含鋅
缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅可與維生素c結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口愈合。含鋅的食品有玉米、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全谷類、堅果類。
2、水果-補充葡萄糖
糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
3、魚油-補充維生素A和脂肪酸
維生素A能夠促進傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。另外魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。
4、大棗-維生素C的寶庫
維生素C可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。大棗是維生素C的寶庫。
5、谷類-富含維生素E
維生素e可維持動物生殖機能、促進傷口愈合；維生素e及維生素c合并使用，二者會相輔相成、增強作用。含維生素e的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品。經(jīng)濟條件允許的話，還可以吃“膠原蛋白”，它對傷口愈合幫助也特別大。
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汪海濱
副主任醫(yī)師，南方醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，中華醫(yī)學(xué)會會員，廣州市醫(yī)學(xué)美容學(xué)會委員。先后師從著名整形專家羅盛康教授，中國工程院院士鐘世鎮(zhèn)院士，從事整形外科工作15年，完成各種整形手術(shù)千余次，積累了豐富的臨床經(jīng)驗，手藝技藝精湛。
擅長項目：擅長各種隆乳術(shù)、自體脂肪移植、眼部整形、鼻部整形、顏面提升。并對各種外傷后瘢痕的修復(fù)和美化，各種整形美容手術(shù)修復(fù)有獨到的經(jīng)驗。
