微笑是美麗的語言，但如今人們的牙齒問題是非常多的，其中牙齒不整齊畸形等情況是生活中很常見的，這對我們整體形象影響是十分巨大的，尤其對孩子會(huì)造成一定的心理創(chuàng)傷，所以大家都會(huì)通過牙齒矯正來恢復(fù)整齊。
牙齒矯正有哪些飲食禁忌？
1、過硬的食物，如冰塊堅(jiān)果、硬餅干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龍蝦殼等，也要戒掉咬筆和咬指甲等不良的習(xí)慣。
2、太粘的食物，如牛奶糖、麥芽糖和一些餅干之類的食品，口香糖則應(yīng)咀嚼無糖成分的。
3、太大的食物，如蘋果和梨等應(yīng)切成小片，方可進(jìn)食。
4、當(dāng)然，為避免齲齒，牙齒矯正期間甜食也應(yīng)盡量少吃，而牙齒移動(dòng)的過程中，骨的代謝增加，應(yīng)注意鈣質(zhì)的攝取等?？傊?，牙齒矯正后吃什么好呢，只要不吃過硬、過黏，以及刺激性食物即可。
牙齒矯正的時(shí)間一般要多久？
牙齒矯正治療的療程一般在兩年左右，但根據(jù)每個(gè)人年齡、嚴(yán)重程度、牙齒對治療的反應(yīng)等因素，治療時(shí)間也會(huì)有所不同。一般來說，只要能和牙齒糾正醫(yī)生合作良好，按時(shí)復(fù)診，保持口腔衛(wèi)生健康，保護(hù)矯治器不損壞，牙齒糾正治療的效率就能大大提高。
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