30歲女性胸部保養方法
大多數30歲的女性乳房外形仍然比較好，而且富有彈性。但是如果你已為人母或者即將有孩子，那就要注意產后胸部變化。懷孕的時候，由于雌性荷爾蒙的分泌增多，乳房會逐漸變大。產后以及哺乳后，乳房可能會下垂，罩杯也會減小。內衣，移動比例會減少74%。如果內衣上面襯上蕾絲花邊，相信沒有多少個男性能抵擋住你的殺傷力。女人在35-40歲之間應該做一次全面的乳房X線檢查，每個月再做一次自我檢查，這樣就能提早發現疾患。
40歲女性胸部保養方法
進入40歲之后，乳房的脂肪比例開始上升，下垂、松弛成了不可抵抗的進程。在這個時候，女性更需要注意的是乳房囊腫。所幸的是，這些腫塊大多數都沒有害處，也不會增加患乳腺癌的風險。女性在挑選內衣的時候，可以挑選一些帶束腰的，能將胸部上托，修飾腰身。
站直是40歲女性健胸的一個好方法，因為隨著年齡的增長，女性背部肌肉愈發松弛，走路或者站著的時候都習慣性地往前傾。在則個時候加強背部肌肉的鍛煉，就能塑造美麗的胸型以及背部曲線。最簡單的方法就抬頭挺胸，身體站直。此外，多做擴胸運動也有利于乳房保健。
50歲女性胸部保養方法
當50歲悄然而至的時候，歲月便會在你的身上留下無數個印記。乳房日益松弛倒不是重點，因為此時的女性最擔心乳腺癌。研究顯示，50歲以上的人，每38個人中就有一個可能患有乳腺癌，體重和乳腺癌成正比，因此女性應該常常測量自己的腰圍，尺寸最好比身高的一半要小。
