嘴唇干燥的原因很多,最普遍的一種是由嘴角開(kāi)始,這是缺少維生素的現(xiàn)象,應(yīng)多吃各類食物,不要偏食,尤其是多吃水果青菜。另一種嘴唇干燥是缺少水分,或是說(shuō)話太多而口干。此時(shí)會(huì)有一些廢皮堆在嘴角及嘴唇合并的地方,一旦出現(xiàn)這種情況,應(yīng)及時(shí)飲水,把嘴唇洗干凈。
唇炎也可有另一種表現(xiàn)就是口唇干燥、皸裂、脫屑,所以說(shuō)口唇干燥、皸裂、脫屑也是病,是干燥脫屑型唇炎的主要特征,某些人在干燥、高溫的委節(jié)或環(huán)境旦,也可能出現(xiàn)口干燥,脫屑的情況,只要涂抹適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)劑,保持唇部濕潤(rùn),就能恢復(fù)正常,而不會(huì)進(jìn)一步發(fā)展。這種情況就不能算是病。
1.盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來(lái)防護(hù)。
2.糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。 不要去舔唇。唇部皮膚比較容易脫水,人們就總?cè)ヌ颍捎谕僖豪锖卸喾N消化酶,嘴唇上的唾液蒸發(fā)后,這些大分子的蛋白質(zhì)會(huì)殘留在嘴唇上,與唇部脫落的細(xì)胞 一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整,如果強(qiáng)行撕去,就會(huì)造成更多的局部滲出,從而形成更多痂皮。這就造成了越干越舔,越舔越干的一種不良循環(huán)了。
3.可以把身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏),凡士林、石蠟油用棉簽蘸涂抹到嘴唇上,一日八到十次,可以起到很好的保濕作用,有些時(shí)候比起潤(rùn)唇膏效果更好。但只是外部作用,并不能起到很好的作用,要從內(nèi)部調(diào)理。
4. 多吃含汁液比較多水果或是蔬菜,如梨子、橙子、獼猴桃、西紅柿等新鮮蔬菜,它們的汁液含有天然的純凈水和多種大量維生素,它們更容易被我們的身體所利用。
5.如果上面的方法效果不明顯的話,可以服用多種維生素片,具體作用和用法詳見(jiàn)10.22日志美白與健康.也可以吃淮山藥,太子參、黃精,鐵皮石斛等中藥泡茶喝補(bǔ)人體脾陰之不足。
6.若同時(shí)伴有大便不暢,可到藥店買中成藥麻子仁丸。一日2次,一次一丸,飯后白開(kāi)水送服。有很好潤(rùn)腸通便去燥清熱的作用。