擁有纖細的美腿是每個愛美女性的愿望，女性的腿可以像面容一樣說話，彰顯著自信。許多女性可以通過跳舞來鍛煉自己的腿部線條，但是由于現在的快節奏生活，大多數女性都是上班族，工作的勞累讓他們失去了對運動的興趣，長期的缺乏運動導致我們的腿部變粗，那么讓腿部肥胖如何瘦腿呢？瘦腿有哪些方法？下面我們隨專家一起來了解下吧！
懶人快速瘦腿的方法
目前快速有效的瘦腿方法就數吸脂瘦腿術了，其利用抽脂快速瘦腿方法可改善腿部的線條。抽脂快速瘦腿方法前要配合自己的需求，充分與醫師溝通，選擇最適合的手術，得到最好的結果。抽脂快速瘦腿方法利用脂肪細胞無再生能力的特點而設計的，由于抽脂后體內脂肪細胞數目大幅度減少，局部只剩下少量的脂肪細胞且其又無再生能力，因此抽過脂的部位再不會反彈回原來的肥胖狀態了。
吸脂瘦腿安全嗎
大腿抽脂(吸脂)術是硬膜外麻醉下，從兩側腹股溝內側或臀橫紋內側做小切口進行的術后沒有明顯的痕跡。恢復時間也很短。腿部周圍較為隱蔽的地方做一個切口值得注意的此切口應該是小于0.5公分的然后采用局部麻醉的方式，一些害怕疼痛的人也可以采用全身麻醉的方式來。先將抽脂液涂抹在腿部需要進行抽脂的部位，這樣可以減少在大腿吸脂減肥手術(抽脂減肥手術)過程中的出血量。然后用抽脂管進行抽脂。因此過程是絕對安全的。
吸脂瘦腿反彈嗎
吸脂瘦腿手術是最常見的一種瘦腿方法。此手術運用最先進的共振吸脂治療器械，經過皮膚小切口伸入皮下脂肪層，將脂肪刮碎再運用負壓的吸力，經過導管將脂肪碎塊吸出，以達到瘦腿目的。由于人體的脂肪細胞的數目在成年后就會停滯增加，此后脂肪細胞就會維持在一個穩定的數目。吸脂瘦腿手術經過減少脂肪細胞的數目，標本兼治;所以吸脂瘦腿以后的效果能得到長的維持！
手術后應立刻用彈力帶丈加壓包扎，抬高雙足，手術后第1天開始行走，手術后3—6周應持續穿戴高彈力襪，以達到壓迫塑形的作用;手術后常有凹凸不平，一般僅能用手觸到，但肉眼不易看到，半年后可減少。
