大腳骨就是拇外翻的俗稱，多呈對稱性。它的主要表現就是：足拇趾斜向外側，第一跖骨內翻，第一二跖骨間夾角增大，跖拇關節輕度半脫位；第一跖骨頭在足內側形成一骨贅，因長期受鞋幫的摩擦，局部皮膚增厚，嚴重時紅腫發炎，即形成我們所說的拇囊炎。拇外翻嚴重時，第二趾可被拇趾擠向背側，形成錘狀指。目前，治療大腳骨最常用也是最行之有效的方法就是大腳骨矯正術。其原理是徹底切除增厚的拇囊、多余的骨贅、糾正生物力學及應力學使拇趾恢復到軀干中線。
大腳骨的發病原因
大腳骨這種病是怎樣發生的呢？有些是先天性遺傳，有些是后天不適當的負重、站立行走過久、外傷、穿用鞋幫較硬的尖頭鞋、高跟鞋等原因造成的，通常因穿鞋跟太高、過尖及過窄的鞋，使腳跟不易固定，對腳趾造成擠壓摩擦及壓迫，不但影響腳趾的伸展與活動，造成不適及疼痛，還會破壞了原本三個立足點的功能，而行走時全身重量落在足部前端，腳趾會因身體重量壓迫逐漸變形，就會造成拇指外翻的現象。
大腳骨的預防與治療方法
專家建議當發現有拇外翻畸形時，最好及早防治，這樣，不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度，并且可以有效地預防一些并發癥的發生。具體防治措施如下：
1.選擇合適的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋頭要寬松一些，使足趾在里面有一定的活動空間，使其感受不到任何壓力，不要穿尖而瘦的高跟鞋。
2.做赤足運動，加強足底肌肉力量，防止拇外翻惡化。
3.每日用手指將拇趾向內側掰動，也可以有效的防止拇外翻病情加劇。
4.借助矯形器械，如拇外翻矯正帶（分日用、夜用矯正帶）長期配戴拇外翻矯正在帶，對拇外翻有很好的治療效果。
5.大腳骨嚴重無法矯正時應采取手術治療.
手術矯正大腳骨對軟組織損傷小，不動韌帶、不損傷關節。在看得清的情況下，去除骨贅，不但清除干凈，不留骨沫，而且同時把歪趾矯正，使內、外翻的跖骨恢復至正常位置。大腳骨矯正術為局部麻醉，術中不疼痛。大腳骨矯正術是對關節的復位，也就是正骨，恢復了關節的正常解剖位，所以大腳骨矯正術不會留下后遺癥。完全恢復后，跑、跳等各種運動及穿各種鞋都是完全正常的。原則上術后頭兩天盡量臥床，2周之內不能劇烈運動、盡量少活動。大腳骨矯正術術后當晚可能有些疼，可適當口服止痛藥,完全恢復后，跑、跳等各種運動及穿各種鞋都是完全正常的。
大腳骨矯正術注意事項
術前腳上不能有創面及感染，有腳癬的應把腳癬治好。如有高血壓、糖尿病等，應控制在正常范圍。術后當晚可能有些疼，但都能耐受，也可適當口服止痛藥，原則上術后頭兩天盡量臥床，2周之內不能劇烈運動、盡量少活動，不要吃喝酒。吃辛辣的東西，保證足夠的休息時間。
