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產(chǎn)后妊娠紋怎么消除？小編教您去除妊娠紋的方法

來源：網(wǎng)絡(luò)

發(fā)布時間：2012-12-21 14:45:21

　　妊娠紋是現(xiàn)在不少產(chǎn)婦們的煩惱問題，這是人們在日常的生活中需要特別警惕的問題，不少的產(chǎn)婦會出現(xiàn)妊娠紋，但是女性朋友俄每年不知道怎么消除比較好，因為很是煩惱，對自己的皮膚也沒有了自信，這是我們在日常的生活中應(yīng)該注意的問題，下面小編為大家介紹一下產(chǎn)后妊娠紋怎么消除。

　　按摩法消除妊娠紋

　　通常采用順時針的按摩方法，按摩10-20分鐘，這是需要我們堅持的，以18毫升按摩精油為底油。

　　運(yùn)動法消除妊娠紋

　　運(yùn)動能淡化肥胖紋，如跑步是可以鍛煉我們的臀部及大腿，這是我們在生活中應(yīng)該注意的問題，可以在戶外慢跑和加速跑等，進(jìn)行有氧運(yùn)動來促進(jìn)身體的代謝和廢物。

　　飲食法消除妊娠紋

　　我們知道了運(yùn)動性脂肪的攝取食用過多的奶油或者是乳酪，因此讓我們?nèi)菀子衅诘默F(xiàn)象發(fā)生，因此我們應(yīng)該注意不飽和和脂肪酸的問題，讓我們美麗起來。

　　綜上所述，我們知道了常見的產(chǎn)后妊娠紋怎么消除，產(chǎn)后去除妊娠紋的方法主要有以上三種方法，不同的方法起到的效果是不同的，因此我們是需要綜合采用的，這樣才會起到非常不錯的效果，對我們的身體健康也是非常有幫助的，希望上文的描述對大家有幫助，你可以試試，一定是會讓您有驚喜的，讓我們的肌膚光滑柔嫩起來！

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