針灸減肥的穴位一：合谷
合谷位于手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。取穴時，一手的拇指指骨關節橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，在拇指尖下取穴。對合谷穴進行刺激可以疏風清熱、通絡、潤面澤顏。
針灸減肥的穴位二：曲池
曲池位于肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處。取穴時，屈肘成直角，肘橫紋頭外0.5寸即是。對曲池穴進行刺激能清熱利濕、祛風解表、調和營衛。
針灸減肥的穴位三：足三里
足三里位于犢鼻穴下３寸，脛骨前嵴處開１橫指。取穴時，正坐或仰臥屈膝、于犢鼻穴直下３寸、距脛骨前嵴約１橫指、當脛骨前肌上取穴。對足三里穴進行刺激能健脾和胃、調補氣血、健體美容。
針灸減肥的穴位四：血海
血海位于髕骨內上緣上方６～７毫米處。取穴時，患者屈膝，醫者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣２～５指，向上伸長，拇指約呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。對血海穴進行刺激可以健脾化濕、活血調經、調和氣血、散風祛濕。
針灸減肥的穴位五：三陰交
三陰交位于內踝高點上方３寸、脛骨內側面的后緣上。取穴位時，正坐或仰臥，沿內踝尖直下３寸，于脛骨內側面后緣取穴。對三陰交進行刺激能夠滋肝益腎、健脾利水、益脾化濕。
針灸減肥你不可不知的五大穴位
- 來源：網絡
- 發布時間：2010-10-22 10:36:48
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