接吻能減肥,還能防皺?沒錯(cuò),每一次接吻,會(huì)消耗體內(nèi)至少12個(gè)卡路里。科學(xué)家指出,每天只要吻3次,每次持續(xù)20秒,便有減肥功效。接吻時(shí),12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉會(huì)呈緊張狀態(tài),促進(jìn)血液循環(huán),有助預(yù)防皺紋,令皮膚更光滑,有美容效果,好過去美容院。
每天接吻3次 有助瘦身
科學(xué)家說,我們每天只需要接吻3次,每次持續(xù)20秒,就能達(dá)到減輕體重的效果。別以為這是來搞笑的,下面就是理論依據(jù)!
首先,接吻能夠促進(jìn)血液循環(huán)。一個(gè)熱吻能讓臉部30多塊肌肉處于緊張狀態(tài),而且據(jù)說接吻時(shí)心跳能加快到每分鐘超過百次,對血液循環(huán)的影響還是很大的!
其次,國外報(bào)道指出一個(gè)快速而浪漫的接吻可能要燃燒2-3卡路里的熱量,而法式接吻則至少燃燒5卡路里,因?yàn)榉▏肆?xí)慣張開嘴巴、接觸舌頭進(jìn)行接吻。
而且接吻所帶來的心情上的愉悅感能輕易地戰(zhàn)勝饑餓感,所以也有一定的控制食欲的作用噢!
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