據(jù)香港《文匯報(bào)》9日?qǐng)?bào)道，英國(guó)47歲教學(xué)助理古奇身高約165厘米，但體重高達(dá)320磅（約合145公斤），她龐大身軀坐在椅子上經(jīng)常讓椅子吱吱作響，倍感尷尬，于是下決心運(yùn)動(dòng)減肥，并成功減掉126磅（約57公斤）。
古奇說(shuō)，胖胖的身軀令她經(jīng)常感到疲倦及呼吸困難，多年來(lái)她曾嘗試多種減肥方法，包括利用整形外科手術(shù)和抽脂減肥，但都因沒(méi)恒心而失敗，加上喜歡吃薯片及討厭運(yùn)動(dòng)，體重一直反復(fù)飆升。
不過(guò)自2010年于小學(xué)任教后，她發(fā)現(xiàn)經(jīng)常坐著的椅子因承受不了她的體重而“吱吱”作響，感受到學(xué)生們異樣的目光，令她尷尬不已，于是下定決心運(yùn)動(dòng)減肥，去年開(kāi)始戒吃加工及淀粉質(zhì)食品，于是在一年內(nèi)成功減重126磅。
小編寄語(yǔ)：能夠在一年內(nèi)運(yùn)動(dòng)減掉114斤，不得不說(shuō)，那把椅子給這位英國(guó)胖子的動(dòng)力是巨大的。其實(shí)，許多人之所以無(wú)法成功地運(yùn)動(dòng)減肥，就是由于缺少一個(gè)能夠讓自己堅(jiān)持下去的動(dòng)力，只要有堅(jiān)定的信念，成功減肥其實(shí)并非難事。
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