連續數周，男性健康季“男性健康全國聯診”活動持續進行，近日，男性健康全國聯診盛會召開，全國 9 大男科專家：美國耶魯大學男科
生殖缺損的修復整形專家龍道疇、性醫學基礎研究專家孟憲武、國內男性學實驗室檢測與研究開拓者曹興午教授、國際男科不育學會組委會成員李翠英、我國腔內泌尿外科學的奠基人郭應祿教授及來自業內的知名男科專家及著名醫療機構的人士共同參與了此次聯診盛會。
生殖微創整形 領域新突破
會上，多位男科權威專家現場進行了精彩的專題演講，還介紹了目前國際外科整形行業的現狀及先進的外科整形技術。男科專家學者們就專業領域的問題進行了廣泛探討，東西方觀點的碰撞與融合促進了男科的學術交流。
吳小蔚說，現在已是微創技術時代，臨床應用的生殖整形技術成熟而富有特色，在現代微創技術的指導下，生殖整形領域的先進技術得到了廣泛應用。新技術突破了傳統手術的弊端，無論是手術方法、術后效果等方面都更具優勢，特別是在強化功能及外形美觀方面受到不少男性的肯定，從對男性生殖器官發育缺陷手術的精細化觀念及所采用的技術看，已使手術的先進水平有了質的飛躍。
生物細胞新材料讓生殖整形更安全
“隨著生活水平的提高，男性健康需求不斷擴大，男科技術在近十年間也在飛速發展，神經生理學、解剖學基礎理論研究的深入，顯微外科學與影像醫學的技術升級，都使男科整形手術向精細化發展。”吳小蔚說，尤其是將自體細胞生長片這類生物細胞材料在男科整形手術領域的運用。以整套術后護理方案和對術后愈合過程全程監控作為保證，達到更加安全可靠的術后效果這點值得稱贊。
冬季賴床5分鐘更健康新知
俗話說“春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬三月”。進入冬季，大部分人都成了“起床困難戶”。為健康，早上起床可以適當的賴床幾分鐘，幫助身體從睡眠狀態向活動狀態過度。
冬季適宜醒后在被窩里待幾分鐘再起來。因為冬天寒冷，在被窩里賴床不但可讓尚處在松弛狀態的肌肉有個緩沖時間，使正在“休息”的血液逐漸“清醒”，由緩慢流淌回到正常流速上來，還能調節精神狀態，讓大腦從睡夢中逐漸清醒過來。如果醒來后一骨碌爬起來，肌肉猛地一受涼，容易產生酸痛。且此時血流尚慢，不能一下子將氧氣輸送到腦，血壓上不來，便會產生頭暈等不適癥狀。
此外，冬季起床宜慢不宜快。尤其對腦供血不足、頸椎病患者和心血管疾病的患者來說。正確的做法是，應該先花費5分鐘左右的時間賴床，側臥并深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。一般而言，賴床時間最好在5分鐘以內，過度貪睡賴床也不利健康哦，還可能會引發抑郁、感冒、記憶力下降等疾病。
小編寄語：只要您在手術前選擇有資質的正規整形醫院，選擇經驗豐富的醫生進行手術，就能有效降低手術風險。（來源：鳳凰資訊）
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