轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)過(guò)了十二月中旬，距離新年也越來(lái)越近，圣誕元旦的氣息也越發(fā)濃厚，各種聚餐、Party計(jì)劃開(kāi)始走起，但是這也讓不少愛(ài)美者擔(dān)心肥胖的煩惱。據(jù)經(jīng)典整形網(wǎng)【http://www.searching.net.cn 】小編了解，目前減肥的方式主要有節(jié)食減肥、運(yùn)動(dòng)減肥、藥物減肥和吸脂減肥等方式，不過(guò)根據(jù)調(diào)查顯示，僅靠節(jié)食減肥不僅沒(méi)有實(shí)現(xiàn)苗條的效果，還對(duì)身體和胃造成極大的傷害。
根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多人覺(jué)得節(jié)食是最直接、最簡(jiǎn)單、似乎也是最有效的減肥方法，所以年輕人跟風(fēng)減肥的現(xiàn)象非常嚴(yán)重，特別是學(xué)生節(jié)食減肥。有新聞報(bào)道指出，20歲女孩瘋狂減肥后變成了弱智，智商水平猶如6歲孩子。整形專家表示，減肥并不是簡(jiǎn)單的事情，要選對(duì)方法，不能盲目的節(jié)食，需要進(jìn)行充足的測(cè)量和評(píng)估，才能有效進(jìn)行減肥。
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據(jù)悉，中國(guó)健康教育中心對(duì)我國(guó)十幾個(gè)城市的大學(xué)生進(jìn)行肥胖相關(guān)調(diào)查，其中運(yùn)動(dòng)不足和盲目節(jié)食已經(jīng)成為了普遍現(xiàn)象。根據(jù)調(diào)查顯示，50.2%的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)量不足，體重偏輕的為23%，超重肥胖率為13%，其中29.5%的大學(xué)生主要靠節(jié)食減肥。
愛(ài)美者減肥僅靠節(jié)食，專家表示擔(dān)憂。根據(jù)研究表明，長(zhǎng)期節(jié)食會(huì)讓胃在本該蠕動(dòng)、工作的時(shí)候卻無(wú)所事事，長(zhǎng)此以往，胃的運(yùn)轉(zhuǎn)能力就會(huì)隨之下降，胃功能紊亂。同時(shí)，節(jié)食減肥會(huì)使得大腦對(duì)壓力和高脂肪、高卡路里的食物獎(jiǎng)勵(lì)更加敏感。大腦的這種變化一直會(huì)持續(xù)到節(jié)食結(jié)束，并刺激健康人在壓力下暴飲暴食。
整形專家表示，愛(ài)美者為了保持苗條的身材而選擇節(jié)食、為了漂亮而損害自己的腸胃實(shí)在不是明智之舉，節(jié)食減肥不但達(dá)不到持久的減肥效果，還可能帶來(lái)諸多的健康隱患。減肥是一種醫(yī)療行為，所以一定要選擇健康的減肥方法，目前效果最明顯、最受愛(ài)美者親睞的是吸脂減肥。
吸脂減肥可以根據(jù)愛(ài)美者不同脂肪堆積量，進(jìn)行精準(zhǔn)調(diào)節(jié)吸脂性能，由專業(yè)的整形醫(yī)生進(jìn)行面部輪廓手術(shù)細(xì)琢，該手術(shù)安全快速，效果顯著。吸脂減肥最常見(jiàn)的部位是腰部、腹部、臀部、髖部及大腿，上臂下頜部、小腿和踝部等下肢部位等，愛(ài)美者可以根據(jù)自己需要減肥的部位來(lái)設(shè)定減肥方案，輕松實(shí)現(xiàn)妙曼身姿。
小編寄語(yǔ)：節(jié)食減肥主要是減少飲食量，有些愛(ài)美者專門利用水果代替主食，導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，這并不是明智的做法。當(dāng)然，如果愛(ài)美者選擇了吸脂減肥來(lái)實(shí)現(xiàn)苗條身材，也要注意適當(dāng)?shù)娘嬍常荒芄?jié)食也不能過(guò)分的暴飲暴食。
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