“辛苦減肥一整年,節(jié)后回到一年前”,“每逢佳節(jié)胖三斤,三斤之后又三斤”,每當(dāng)過完節(jié),這幾句話就開始刷屏。是人人都逃不掉“胖三斤”的魔咒,還是只有你和她?據(jù)研究報告得出結(jié)論:每逢佳節(jié)有些人確實會吃到胖三斤,但不見得是多數(shù)。所以,你是不是就是注定會胖那少數(shù)人呢?
吃和團(tuán)圓是各種佳節(jié)永恒的主題,而團(tuán)圓的儀式基本上是所有親人歡聚一堂圍坐一桌吃頓飯,所以總得來說,吃是各種佳節(jié)永恒的主題。
在這種設(shè)定之下,“每逢佳節(jié)胖三斤”似乎是一條不必論證的定理,畢竟你媽會一直告訴你“多吃點都是給你做的別剩下”;團(tuán)圓儀式中不熟的親友沒得聊時,作為緩解各種尷尬瞬間的“吃菜吃菜怎么不動筷子”就會頻繁出現(xiàn),也是讓人感到筷不由己難以抗拒;最重要的是好吃的那么多根本不想抗拒啊。
然而,是人人都逃不掉“胖三斤”的魔咒,還是只有你心大胃大不加節(jié)制?當(dāng)然有人也會說:過年不長胖,豈不是對不起那些雞鴨鵝了嗎?反正你都胖了,還不快點想想怎么減肥才是實在的!
眼看著春節(jié)已經(jīng)過去了,春天也快要到了,此時不減肥,到了春暖花開的時候,怎么穿裙子,怎么秀身材呢?
節(jié)后減肥,選對方法是關(guān)鍵
雖然知道過個春節(jié)會胖,但沒想到會胖這么多,我的天,就算年后不吃不喝我也減不下來啊,春節(jié)過后,減肥成了廣大女性愛美者的口頭禪,可減肥說起來容易,要想真正做到,就一定要選對方法,單靠那些傳統(tǒng)的節(jié)食、運動、減肥藥等方法是達(dá)不到想要的減肥效果的。這可咋辦,你總不想帶著這些肉過春天吧,既然有你吃胖的理由,肯定也會有讓你瘦下來的方法,那就是--吸脂!
吸脂:你變胖后的首選
吸脂減肥是目前公認(rèn)安全有效的一種減肥方法,它主要就是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達(dá)到減肥目的的一種方法。吸脂減肥安全微創(chuàng),效果好,術(shù)后肌膚光滑緊致,且不會反彈,春節(jié)后變胖了想要減肥,如果覺得運動節(jié)食都太痛苦,那就選擇吸脂減肥吧。
春節(jié)后想瘦身,那就吸脂吧。不過吸脂也不是想怎么吸就怎么吸的,一定要注意吸脂的量,還有你適不適合吸脂也是關(guān)鍵問題。
很多人都將吸脂減肥的功能神化了,認(rèn)為:“只要是體重偏重,體型不好看的人都可以做吸脂減肥”,而事實并非如此,研究表明,能接受吸脂手術(shù)減肥的人必須是體重超標(biāo)范圍在30%以內(nèi),同時皮膚彈性要好,沒有過度松弛和太多皺紋,年齡在60歲以上的老人,身體未發(fā)育成熟的青少年,都不適合做吸脂減肥。
每個人身上需要減肥的部位都不止一處,于是,有人就希望能夠通過一次吸脂手術(shù)就解決所有問題,事實上這種想法是不對的!一般來說,吸脂手術(shù)一次不宜超過四個部位,應(yīng)遵循“少量多次”的原則。另外,吸脂手術(shù)對醫(yī)生體力消耗非常大,需要醫(yī)生全神貫注,哪怕一點點的失誤都有可能給受術(shù)者帶來傷害,所以一次不可抽吸太多,不僅是對醫(yī)生體力的保護(hù),更是對求美者安全的重視。
春節(jié)過后,想告別贅肉,恢復(fù)以往的苗條身姿,當(dāng)然可以,吸脂減肥來幫你,不過在此要提醒廣大愛美者的一點是:要想真正確保吸脂減肥的安全和效果,一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。
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