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云南豐胸方法很多，不過最為快速有效的數假體隆胸手術了。隆胸手術是很多女士所追求的，同時她們也對隆胸材料很忌憚，原因是對隆乳術后是否存在并發癥的問題。隆乳材料不外乎幾種：注射充填材料、硅膠囊乳房假體、顆粒脂肪移植。那該怎么選擇適合自己的呢？
首先，注射充填材料，如液體石蠟、液體硅膠因各種并發癥早已廢棄，就是前幾年曾一度流行的奧美定（英杰爾法樂），也出現了很多并發癥而被廢棄，曾經有人在文章中說"三十萬個乳房在哭啼"就是說它。因此注射的材料幾乎無一幸免的被慘遭淘汰，原因是注射容易，取出太難，而且不可能完全取出。
其次，硅膠囊乳房假體，它從上世紀六十年代開始使用，應用至今，還被醫生及患者所接受，就是因為并發癥少，手術可根據病人要求的大小、形態一次到位，可及時取出等優點，而且目前尚未見其術后致癌的報道。硅膠囊假體內容物現通常用的有兩種，一是硅凝膠，另一是鹽水，鹽水由于術后乳房手感不如前者，加之其易滲漏，所以現在應用也比較少，現在臨床應用主要是前者。
第三，自體脂肪移植，就是在隆乳者自己身上取多余脂肪，再經處理后注射到乳房局部，缺點是不能注射過量，注射后有部分被吸收，如果要求較高，可能一次達不到要求，個別有硬結或鈣化。優點是取自身的脂肪，吸脂隆胸一舉兩得。
