很多求美者只知道按醫(yī)生的要求做一些手術(shù)準備，卻不知道整形前做好心理調(diào)整也是很重要的，比如保持平和的心態(tài)，不要忘記風(fēng)險，以免手術(shù)后大失所望。下面一起來看看，求美者需做的心理準備。
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01
心理準備及心理預(yù)期
一、麻醉方式：同其他外科手術(shù)一樣，有的手術(shù)需要做局部麻醉，有的需要全身麻醉。
二、期望值：不要對手術(shù)效果的期望過高，應(yīng)該對自己的目前的外貌有一定的認知，手術(shù)只是在一定程度上的改善，不可能完全變成另外一個人。由于手術(shù)后有一定的消腫期，因此需要耐心等待手術(shù)效果。
三、預(yù)后及心理準備：手術(shù)后可能會出現(xiàn)與手術(shù)創(chuàng)傷相關(guān)的身體反應(yīng)，這個過程需要耐心的恢復(fù)，術(shù)后可能出現(xiàn)淤血、青紫以及一段時間內(nèi)的瘢痕明顯的現(xiàn)象等。
02
再次手術(shù)的心理創(chuàng)傷及恢復(fù)
一、冷靜與等待
對于近期的手術(shù)如果出現(xiàn)了并發(fā)癥，首先需要冷靜思考，而不是心理上的焦慮或自責(zé)。不要沉浸于對這次手術(shù)的無限悔恨以及如何去埋怨醫(yī)生。清醒的認知和梳理目前存在的問題是必須去做的。
對于再次修復(fù)手術(shù)的時機把握，一般建議是3-6個月以后，因為在手術(shù)后的早期（3-6個月內(nèi)），疤痕仍處于增生期沒有恢復(fù)好，如果這個時間盲目的進行二次手術(shù)，就有可能出現(xiàn)瘢痕的增生加重。
二、修復(fù)手術(shù)比初次手術(shù)要復(fù)雜
手術(shù)失敗后其修復(fù)難度增加，主要表現(xiàn)在下面的幾個方面：
A、是疤痕將較第一次手術(shù)更為明顯；
B、是組織的缺乏和解剖結(jié)構(gòu)的改變都增加了手術(shù)的難度；
C、是情緒上的波動，主要表現(xiàn)為對恢復(fù)原來的形態(tài)，對手術(shù)的要求度更高。
D、心理受到一定的創(chuàng)傷，需要更多的安慰和鼓勵
四、適可而止
經(jīng)過一次或幾次的手術(shù)修整后，效果及功能上得到改善，且多名專家均建議不宜再次手術(shù)時，要聽從醫(yī)生的建議。
五、心理治療
感知，情感和心境障礙等心理異常者是接受整形美容手術(shù)的禁忌，此種情形進行美容整形不但不能解決這些心理問題，相反可能還會加重這種心理上的障礙。
心理問題不能用手術(shù)刀解決。而此類人一旦接受手術(shù)往往都被認為是“失敗”的。此時求美者應(yīng)該及時尋求心理治療。
03
有心理問題及時咨詢心理醫(yī)生而非整形醫(yī)生
整形過程中很多時候會出現(xiàn)心理問題，主要表現(xiàn)為對新外貌的不接受不認同感、對新面孔的陌生感。部分求美者也希望一次手術(shù)改變?nèi)松\這種過高的期望（或換回原配偶的心思），而術(shù)后未達到這種過高的預(yù)期，就會出現(xiàn)心理的過于焦慮和煩躁，這些都是典型的整容手術(shù)后的心理綜合征，原因就是病人輕估了手術(shù)會帶來的變化，心理準備不充足。
還有部分求美者對于手術(shù)后的消腫恢復(fù)沒有一定的心理準備，不能忍受這種消腫恢復(fù)的過程。
小編寄語：隨著時代的變化，對于美的要求越來越高，所以大家沒有天生麗質(zhì)的肌膚都選擇整形美容手術(shù)來改善，不過整形要用一個正確的心態(tài)來對待。（文章來源：搜狐健康）
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