牙黃或有斑點的話，那在很多場所都不能自信的開口笑。所以就有很多人想讓牙齒白起來，那這些牙齒美白方法攻略，你喜歡那種？
牙齒美白方法攻略，你喜歡那種？
1、食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。不過，這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。
2、牙膏沾檸檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
3、無糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。
但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。
4、烏賊骨磨粉刷牙
使用方法：把骨頭磨成粉，每次刷牙時沾上一些來刷牙，效果也很好，烏賊的骨頭，質輕，硬度低，用刀輕刮即可取得粉末。
5、飯后吃芝士
使用方法：每餐飯后吃一點芝士可預防牙齒腐化，并促進琺瑯質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質鈣、磷，可促進牙齒琺瑯質的再度礦化。
6、冷光美白
冷光美白技術是低溫冷光，親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程，完全避免了操作中對牙神經的刺激，對牙釉質、牙齦不會造成任何傷害，沒有任何副作用和不舒適感，不會對牙齒造成任何損傷。
牙齒美白方法攻略，你喜歡那種？愛美之心，人人皆有！潔白靚麗的牙齒是很多人都想要的，那當牙齒因為各種因為而導致牙黃的，那選擇做冷光美白是很理想的。
