年輕肌膚是每個人都會羨慕的，但歲月總會在你身上留下它的痕跡，證明它曾來過。雖然時(shí)間不可逆，但延緩皮膚衰老進(jìn)度還是可以實(shí)施的。有些人過去注重護(hù)理自己面部，而忽略了頸部的護(hù)理，這樣兩者之間的狀態(tài)就很明顯了，年齡就很容易暴露出來，下面給你介紹一些日常護(hù)理頸部的方法，讓自己的頸部也和臉部一樣年輕。
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日常頸部保養(yǎng)的方法
1、頸部和面部日常都非常容易暴露在陽光下，因此一定要記得平時(shí)涂防曬的時(shí)候，也要為頸部涂好防曬霜。
2、平時(shí)盡量保持抬頭挺胸的姿勢，睡覺時(shí)盡量選擇仰臥，不要側(cè)臥，特別是玩手機(jī)時(shí)盡量平視著玩，如果你不想年紀(jì)輕輕就脖頸幾條褶的話，真心不要老低頭，而且還會對脊椎造成損傷。
3、定期給自己的頸部去一下角質(zhì)，可以更好的讓頸霜保養(yǎng)成分得到吸收。產(chǎn)品切記選擇溫和不刺激的，因?yàn)轭i部的皮膚比較薄，按摩打圈的方法也切記要溫柔。
4、洗面奶洗臉時(shí)切記別光洗臉，把咱們美美的脖頸記得也洗一下，每周最好給頸部也敷一下面膜，臉上敷完的面膜貼脖子上可以。
5、如果近期脖頸紋路非常嚴(yán)重，又沒有時(shí)間出去做護(hù)理。那么可以試試把頸霜涂抹厚一點(diǎn)，然后拿個保鮮膜包上十分鐘再拿個熱毛巾敷上。過十分鐘后再拿下保鮮膜你會有種剛做完脖頸spa的感覺。
6、大風(fēng)天最好穿件高領(lǐng)毛衣，不要穿V領(lǐng)。一是保護(hù)頸部，不要讓頸部受涼。二是大風(fēng)天很容易就刮走頸部肌膚的水分。
7、時(shí)不時(shí)運(yùn)動一下脖頸，上下左右轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，平時(shí)沒事就使勁把頭仰向天花板，大概7秒一次，在慢慢松開，這個辦法也可以很好的緩解頸部疲勞。
