疫情在前，出門必須戴口罩，不僅能預防外來的飛沫、病毒，也能防止自身的細菌流出，對自己、對他人都是一種負責任的行為。然而如果長時間佩戴口罩，會給皮膚帶來一定的影響。目前，疫情雖已得到有效控制，但在未來的一段時間內帶口罩會是我們出門甚至工作時的必要裝備，那么口罩之下，該如何護理肌膚？一起來了解一下。
戴口罩會給我們帶來這些肌膚問題
01、易過敏：
當前恰好冬春季節交替的時候，皮膚敏感尤為頻繁。在這種情況下佩戴口罩，會讓肌膚不透氣，加上口罩邊緣摩擦，很容易出現肌膚泛紅、干癢，嚴重的甚至會出現整臉過敏狀況。
02、易長痘、造成毛孔堵塞
長時間佩戴口罩，會造成臉部環境悶熱，如果氣溫比較高，還會有汗液出現，加上呼出的空氣帶有水份，會提高口罩內的濕度。在這樣悶熱的又潮濕的環境下，容易造成毛孔堵塞，帶來痘痘或者粉刺。
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03、長濕疹、皮膚破潰發炎
口罩的松緊帶部分與肌膚直接接觸，造成摩擦，可能會導致皮膚表層破損，在臉部形成壓痕，情況嚴重者，如一線的醫護人員，長時間佩戴口罩，如果之前有基礎性皮膚病，比如痘痘，水油失衡，眼罩防護服封閉壓傷引起的皮膚破潰發炎等。
04、皮膚干燥、脫屑
長時間佩戴口罩容易出現屏障功能受損，這時候皮膚就無法正常保住自己身體里的水分。皮膚缺水，不能進行正常的新陳代謝，角質層就會過早凋亡，失去皮膚的第一道防線。表現為干燥、脫屑、毛孔粗大，皮膚更加敏感。
一般情況下，戴口罩不會引起皮膚不適。但不排除一些皮膚有感染的，過敏性皮炎，濕疹的情況，不建議長時間戴口罩，會加重皮膚問題。
戴口罩的特殊時期，皮膚要這樣護理
01、做好面部清潔
日常的護理中，應該選擇溫和的卸妝及面部清潔產品，讓肌膚清潔徹底，污垢無殘留。
02、手法輕柔
清洗的手法應柔和，避免出現過度清潔，導致角質層等皮膚屏障的破壞。
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03、注意保濕
長時間佩戴口罩會造成皮膚水油失衡，所以我們可以選擇在潔面后涂一些鎖水保濕效果較好的水乳、精華，促使肌膚盡快恢復。
04、宜化妝或淡妝出行
已經復工上班的朋友需要帶妝，也建議妝感盡量輕薄，不給肌膚增加負擔。
05、盡量減少口罩佩戴時間
居家隔離是防控疫情最有效的方式。如果肌膚已經有過敏性，面部濕疹皮炎，在家就能減少口罩的佩戴時間，是最好的護理方法。如外出上班需要長時間佩戴口罩，在確保安全的環境下，可以每兩小時摘下口罩，讓肌膚透透氣。
06、定期更換口罩
定期更換口罩，最好一個口罩的佩戴時間不超過4小時。如果不能及時更換，可以用蒸汽蒸熏或紫外線消毒口罩后再使用。
07、不亂用藥
如果出現皮膚問題，可以盡早找皮膚科醫生指導治療，千萬不要亂用藥膏，造成二次傷害。對于長時間戴口罩的一線醫護人員，有輕微壓傷，破潰，可以涂紅霉素眼膏。
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