皮膚顏色晦暗是我們非常頭疼的事情,有時找各種方法,花很多錢都沒有效果。其實關(guān)鍵是沒有了解皮膚晦暗的主要因素,從重點方面入手解決,其實日常生活我們可以通過這些方式來改變。當然,如果日常生活方式都改變不了,我們也可以通過醫(yī)美的方式來改善晦暗的皮膚顏色。
改善晦暗的皮膚顏色,主要從三個方面著手
第一個是調(diào)整血液循環(huán);
第二個是徹底清潔皮膚,袪除過多的角質(zhì)層;
第三個則是要注意防曬。
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在生活當中,提高血液循環(huán)可以通過溫度調(diào)節(jié)實現(xiàn)。一般說來,溫度高時,血液循環(huán)較快;溫度低時,血液循環(huán)速度則會降低。掌握了這個規(guī)律,就可以在清潔皮膚時,先用熱水清潔干凈后再用冷水沖一下。
一冷一熱的溫度可以刺激皮膚,不但可以收縮毛孔,還可以促進皮下毛細血管的血液流動速度,加速新陳代謝,減少皮膚勞累感,進而提亮膚色。
另外,按摩也是加速血液循環(huán)的好辦法。每次清潔皮膚后,涂上少許乳液,用按摩捶輕輕敲打背部、腹部,可以有效增加血液循環(huán)速度,改善膚色。
如果是因心情抑郁導致的膚色暗淡,則要有意識地找出興奮的生活點。不管是讀書、聽音樂,還是出去旅行,總之要做自己非常想做,卻一直沒有時間去做的事情,讓自己高興起來。
有時,只是一個點撥,或者自己的一個想法,就可能讓你的生活立刻豐富起來。如果沒有找到自己想做的,不妨試試深呼吸,或者不斷提醒自己“我很快樂”,這都是對抗抑郁的有效辦法。
如果是由于紫外線傷害而引起的晦暗膚色,則可通過涂抹防曬用品,或者是減少太陽直射的時間來避免。
由于紫外線照射而形成的膚色晦暗,形成的過程與色素沉著一樣。這個過程大概從20歲開始變得明顯。因此,朋友們從20歲開始就要進行一定的皮膚護理。雖然說年輕是本錢,但是為了以后打算現(xiàn)在開始一些適當?shù)谋pB(yǎng)是必要的。
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醫(yī)學美容改善晦暗膚色
如果通過簡單的日常生活方式不能解決的,只能用醫(yī)美方法。如光子嫩膚、水光注射等方法來改善晦暗皮膚顏色…
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