當手術豐胸、藥物豐胸、內衣豐胸、按摩豐胸、豐胸運動等等各種名目繁多的豐胸方法鋪天蓋地撲面而來之時，相信每一個渴望豐挺的愛美女性都會有些不知所措？如何選擇最適合自己的豐胸方法？
藥物豐胸方法
面對網絡上鋪天蓋地的吹噓得神乎其神的豐胸廣告——“第一天發熱”、“第二天胸部發脹開始二次發育”、“3天增到D罩杯”，愛美的你，是否也有那么一點頭腦發熱的沖動呢？而實際上，這些宣稱能快速實現女人豐滿美夢的“神藥”，絕大多數都是沒有藥物功能的普通保健品，甚至是食品。即使能迅速增大的豐胸藥品，也都含雌激素，不僅效果不長久，還會抑制人體自身雌激素分泌，導致內分泌紊亂，增加癌變的幾率。
專家忠告：這類產品的缺點顯而易見，破壞人體內分泌，增加子宮內膜癌和乳腺癌的發病率，對健康無害無一利。
食物豐胸方法
大家都聽說過木瓜能豐胸，因為木瓜通經絡，乳房血液暢通后，吸收養分能力增強。另外還有酒釀蛋，因為酒釀中的酶類、活性物質和B族維生素有利于乳腺發育。其他還有黃豆、蜂王漿、花生、牛奶、蹄筋、海參等也有豐胸作用，黃豆和蜂王漿有助于雌激素水平的提高，海參、豬蹄等富含膠原蛋白，對于保持乳房的堅挺和彈性也有好處。
專家忠告：醫學專家肯定食補的豐胸效果，想豐滿胸部，就要補充一些高脂肪的食物，但沒有一種食物能夠讓脂肪僅僅補充到胸部，最后的結果是身體會有一定程度的發胖，所以通常希望食物豐胸的愛美女性，都會在豐胸效果不明顯前就已接受不了自己日漸發胖的身材。
運動豐胸方法
運動不僅可以豐胸，還能防止乳房下垂、預防乳腺癌等，可說是無任何門檻局限的豐胸方法。因為乳房由脂肪、乳腺、胸大肌組成，力量訓練能讓胸大肌結實，使乳房曲線更健美。一些瑜伽動作能刺激卵巢分泌更多雌激素，促進胸部豐滿。水中運動則是在一些擴張胸大肌、提升胸部曲線的動作基礎上，利用水的浮力、阻力和水波對胸部按摩，刺激乳腺，使胸部尺寸變大。
專家忠告：運動豐胸效果因人而異，而且效果不明顯，所以需要長期不懈的堅持，才能看到一定的效果。因此這種方法對于那些沒有耐心的朋友來說是不可取的。
適應對象：打造“S”線條的女性。這類女性對自己胸型要求完美，胸部既不扁平，也不下垂，更沒有發育不良的反應，不過，她們依然投身于“豐胸大軍”之中。
內衣豐胸方法
和藥物豐胸方法一樣，豐胸內衣滿目充斥著電視臺的垃圾時段和網絡。以夸張煽情的叫賣手法、用戶自身說法等手段大肆吹噓產品如何神奇、如何高科技。當然，選擇一款適合自己的內衣，對乳房形態的塑造具有一定的效果。但實際上，這些豐胸內衣，很多都是商家不負責的包裝而已。
專家忠告：這類豐胸內衣的實際效果和信譽度，相信大家心里都是有數的，畢竟，我們不是“只有胸，沒有腦”的無知女人。況且，勒得過緊的胸罩會令乳房變形，會呼吸困難，甚至引發皮膚病。
按摩針灸豐胸方法
按摩或針灸相關穴位能刺激腺體和內分泌，增加腦垂體的激素釋放，作用于卵巢，激活乳腺細胞，促進乳房發育，同時可以讓更多血液流向胸部。這種方法注重內部調理，需要長時間堅持。
專家忠告：針灸豐胸因為涉及人體體內的重要部位，所以建議選擇專業醫院及有經驗的醫生，以確保豐胸的安全性。
假體豐胸方法
假體豐胸是世界上開展時間最長、經驗最多、效果最理想的豐胸方法。植入式假體硅膠也已有40多年的安全使用史，全球每年都有超過600萬的女性接受假體豐胸手術。而“安全性”與“效果性”永遠都是假體豐胸最值得女性青睞的價碼。
專家忠告：假體隆胸雖然技術成熟，但是一定要選擇公立醫院，才能確保假體材料的真實性及豐胸手術的效果。
數字化無痕豐胸 訂制專屬你的誘惑
數字化豐胸技術是昆明醫學院整形美容中心美胸專家組經過多年潛心研究，在原有假體豐胸的基礎上，率先倡導開展數字化極速無痕豐胸，這一技術從術前設計、手術過程及術后恢復三大層面進行了數字化整體優化，不但效果立竿見影，而且各個細節把握得更精細，切口更小，假體定位更精準，術后皮下無痕縫合技術更使術后恢復更快更無痕。手術風險幾乎為0。
此外，數字化豐胸技術在不拆線假體豐胸的基礎上，融合東方人的三維特點，結合先進微創無痕技術，雙平面定位假體位置，無需拆線，保障乳房的柔軟與真實度，成功實現永久定位。
