女性在一些生理階段要面臨不同的胸部問題，對于胸部松弛怎么辦來說，我們選擇先進的隆胸技術(shù)就是幫助我們處理這一問題的好方法。目前隆胸整形技術(shù)在醫(yī)療美容方面也是很時尚的技術(shù)。胸部松弛怎么辦在應(yīng)用專業(yè)技術(shù)進行隆胸整形時也可以輔助一些胸部的保養(yǎng)方法來改善，這樣胸部變挺的效果更完美。
其實，大多數(shù)媽媽產(chǎn)后并不會出現(xiàn)乳房松弛。但也有幾種情況會影響胸部挺拔：生育多胎，乳房會變得松弛;年齡大了，乳房會因重力的作用變得松弛，這是不可避免的;哺乳時間過長，比如一般提倡喂4—10個月，但有些媽媽喂到兩歲;每次哺乳時間過長，有些媽媽讓孩子含著乳頭睡覺，一喂就是1個小時，這種情況較多見;還有，有些人乳房較大，本身就松，那哺乳后會變得更松。胸部松弛怎么辦我們可以通過正確的保養(yǎng)方法緩解。
健胸操這是最有效、最經(jīng)濟的方法。產(chǎn)后若及時進行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅挺、結(jié)實、豐滿。胸部松弛怎么辦也要注意戴合適的胸罩。從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼托的款式。
喂奶姿勢正確對于胸部松弛怎么辦的矯正也有幫助。專家說哺乳時，應(yīng)兩個乳房交替喂奶，每次時間不超過20分鐘。經(jīng)常按摩，將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈。兩側(cè)乳房各做10次，可以促進局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給，并有利于雌激素分泌。
沐浴乳房也是胸部松弛怎么辦的矯正好方法。在沐浴時，使用花灑冷熱交替噴灑乳房，有助于提高胸部皮膚張力，促進乳房血液循環(huán)。此外，多吃富含維生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。
