乳頭凹陷應從少女時期抓起。凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳頭凹陷者，應作為預防的重點對象。
乳頭凹陷是女性的常見病。蘇州引起乳頭凹陷最為常見的原因有如下幾種：
衣著過于緊束。特別是女性在乳房發(fā)育期內(nèi)衣過緊，很容易導致乳頭凹陷。
乳罩使用不當。乳罩過小、過緊，使用過早，都會引起乳頭凹陷。
乳頭凹陷與遺傳也有一定關系，臨床觀察母親及其母親一代人中、姥姥有乳頭凹陷史者，下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。
乳頭凹陷的危害是很大的。
首先，它有礙健美和影響哺乳。
第二，由于乳頭凹陷，哺乳時乳頭往往要被強行牽拉出來，此時乳頭非常嬌嫩，一旦碰撞，極易損傷、破裂和出血，可造成乳頭乃至整個乳房感染，最終發(fā)生乳腺炎。
第三，乳頭是女性非常重要的性敏感點，許多女性的性欲是通過乳頭刺激達到的。乳頭一旦凹陷，則難以發(fā)揮有效的性刺激，甚至會影響男方的性欲。
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乳房的大小要根據(jù)個人的身材來判斷是否完美，乳房太小會覺得有點自卑，太大的話會有和身材嚴重失調(diào)。
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