女性在一些生理階段要面臨不同的胸部問題，對于胸部松弛怎么辦來說，我們選擇先進的隆胸技術就是幫助我們處理這一問題的好方法。目前隆胸整形技術在醫療美容方面也是很時尚的技術。胸部松弛怎么辦在應用專業技術進行隆胸整形時也可以輔助一些胸部的保養方法來改善，這樣胸部變挺的效果更完美。
其實，大多數媽媽產后并不會出現乳房松弛。但也有幾種情況會影響胸部挺拔：生育多胎，乳房會變得松弛;年齡大了，乳房會因重力的作用變得松弛，這是不可避免的;哺乳時間過長，比如一般提倡喂4—10個月，但有些媽媽喂到兩歲;每次哺乳時間過長，有些媽媽讓孩子含著乳頭睡覺，一喂就是1個小時，這種情況較多見;還有，有些人乳房較大，本身就松，那哺乳后會變得更松。胸部松弛怎么辦我們可以通過正確的保養方法緩解。
健胸操這是最有效、最經濟的方法。產后若及時進行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅挺、結實、豐滿。胸部松弛怎么辦也要注意戴合適的胸罩。從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼托的款式。
喂奶姿勢正確對于胸部松弛怎么辦的矯正也有幫助。專家說哺乳時，應兩個乳房交替喂奶，每次時間不超過20分鐘。經常按摩，將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈。兩側乳房各做10次，可以促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，并有利于雌激素分泌。
沐浴乳房也是胸部松弛怎么辦的矯正好方法。在沐浴時，使用花灑冷熱交替噴灑乳房，有助于提高胸部皮膚張力，促進乳房血液循環。此外，多吃富含維生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。
