豐胸方法有很多，比如假體豐胸，自體脂肪豐胸、玻尿酸豐胸，奧美定注射(這種手術已經被淘汰，因為對人體傷害較大)等等。據調查數據顯示，自體脂肪豐胸是最受歡迎的豐胸方法，因為這種方法是最安全的綠色豐胸法，抽取豐胸者自身某些部位如腹部、臀部、大腿等處的脂肪組織(其中大腿外側的脂肪最好)，再將經萃取、提純處理后的脂肪顆粒注入到豐胸者乳房，以達到豐胸效果。
自體脂肪對局部脂肪堆積較多的人很適用,可以抽取掉身體局部的多余脂肪，而將其填充到胸部，真可謂豐胸、塑身一舉兩得。且應用注射的方式，手術簡單，痛苦小。脂肪移植后的乳房，手感柔美，形態真實，肌膚細膩，從女性及她的伴侶的心理感受來說，對用自身脂肪移植而增大的乳房的真實感受更好，患者及其伴侶更易接受，可以說自體脂肪豐胸是一種非常不錯的方法，而且這種方法還有很多優點，比如：
1.自體脂肪豐胸用自身組織做豐胸的原材料，所以該材料對人體是無毒無害的，人體本身不會對注入的自身脂肪組織產生免疫反應，排異反應。
2.自體脂肪豐胸后的乳房，手感柔美，形態真實，肌膚細膩，對用自身脂肪移植增大的乳房的真實感受更好，患者及其伴侶更易接受。
3.自體脂肪豐胸不會引起人體的內分泌環境的改變，對乳腺本身不會產生傷害，對今后的生育、哺乳，不會有不良的影響。
4.自體脂肪豐胸提取脂肪的方法，是用創傷較小、并發癥少的吸脂方法，而不同于傳統的切除大塊脂肪組織或肌肉等的方法，因為傳統方法可能會留下疤痕。對局部脂肪較多堆積的人，能夠重塑三圍,又可起到減肥瘦身、塑造美好曲線的作用。
自體脂肪豐胸安全有效，對身體沒有任何的排斥現象，深受廣大求美者的青睞，是您豐胸最理想的選擇。不過該種方法并不是所有人都可以進行的，也有一定的適應人群和禁忌人群，所以不要盲目的進行，在豐胸之前應該詳細咨詢醫生。
