由于疫情期間，大家足不出門胡吃海喝，現在免不了胖了一圈吧，特別是臃腫的腹部成了不少愛美者的困擾。不過有些人通過醫學技術的發展采用了腹部吸脂的方法解決，塑造完美性感的蛇腰。那么，腰腹部吸脂的方法有哪些呢？吸脂后會反彈嗎？
腰腹部吸脂的方法：
1、腰部吸脂減肥術：
腰部吸脂減肥術是運用超聲波、高頻電場等物理手段將脂肪擊碎，再經過皮膚小切口將吸脂管插入皮下脂肪層，運用負壓的吸力，將人體局部堆積的皮下脂肪去除，以達到減肥及改善體形的目的。目前這種腰部減肥的方法已成為世界上和我國施行較多的美容外科手術之一。
這種腰部減肥方法雖然很安全，但也有一定的適應癥和禁忌癥。年齡一般在18-55歲，有局限性脂肪堆積者，無器質性的心肺疾病，無嚴重的靜脈炎，無出凝血障礙等均可行吸脂術。妊娠期不宜行吸脂術，以免對胎兒造成影響。
2、腹壁快速瘦腰腹：
腹壁快速瘦腰腹的減肥方法是一項新奇的腹部塑形技術，具有皮膚切口小，創傷反應輕、術后瘢痕組織形成少等優點。適用于腹壁肌肉松弛、腹直肌分離但無嚴重皮膚松垂者。切口一般設計在臍周或原有瘢痕位置，采納切口收緊腹部松弛的肌肉，再結合吸腰腹部吸脂除腹部過多脂肪，幸免損傷腹部血管和神經，術后恢復較快
手術切口通常位于恥骨上方蔭蔽區，可被短褲所遮蓋。或采納腹部原有切口手術切除。快速瘦腰腹的減肥方法切除腹部過多的皮膚和脂肪，并將松弛移位的腹部肌肉拉緊縫合，收緊腰圍，形成堅實的腹壁。不僅可以去除腹壁過多的脂肪和皮膚，而且有矯正因腹壁松弛所至的內臟膨隆脫垂作用。
3、360度水動力吸脂：
360度水動力吸脂的優勢是可以準確針對輕易堆積贅肉的腰腹部、大小腿、臀部、臂膀部、臉部等人體任何部位進行定位吸脂、定向溶脂，術后不僅能消除人體脂肪，還可有效刺激皮膚彈性回縮，達到緊膚目的；比傳統設備手術時間縮短35%，吸脂量增加30%，瘦身過程迅速；術后恢復時間更短，想瘦哪里就瘦哪里，真正做到為求美者塑造玲瓏的曲線，因此倍受愛美人士青睞。
腰腹吸脂后會反彈嗎?
因為人成年以后，體內脂肪細胞的數量一定，所以即使通過運動、調節飲食、改變生活習慣等減肥方法也不能減少脂肪細胞數量，只能使脂肪細胞的體積減小來達到減肥的目的，這也是其容易復發的原因。
做了腰腹吸脂術后可以趴著睡嗎?
術后要經歷將近半年的恢復期，特別手術后的2個月，切記不可擠壓傷口部位，這時候是不建議寶寶們趴睡。而且趴睡這個姿勢也不利于夜晚更好的呼吸，還是正常側睡或者平躺姿勢為好。做完腰腹抽脂手術，一般醫生會要求身穿塑身衣3-6個月，通常是術后3個月每時每刻都需要穿著，3個月后之后每個月只需要穿著塑身衣12小時。塑身衣可以起到塑形的作用，還能收縮皮膚，因此在抽脂手術后一定要記得按醫生的要求穿上。
腰腹部吸脂術后護理
1、術后立刻穿上彈性緊身衣或彈性繃帶，可減少術后的血腫。至少要穿3～6個月。未拆線之前，患部須避免與水接觸。
2、初期會有腫脹及酸痛現象這是正常的，患部還會有瘀血、淤傷的現象，是因為許多小血管會在吸除時被破壞引起，大多數淤傷會慢慢地消失。消腫約需一周的時間，這段時間多休息，避免術后出血。
3、即使抽脂范圍較廣泛的部位，手術切口也很小，因此，抽脂術后，手術切口無須特殊護理。但是，有的求美者在手術當天包扎敷料會被滲液浸透，這時，求美者可在局部墊一些吸水性物品，浸濕的敷料無須更換。手術后第三天，包扎敷料即可去除，切口或針眼部位用創可貼遮蓋即可。抽脂部位的皮膚會出現干燥，這時可涂用護膚膏。
4、術后皮膚感覺較遲鈍，這是因為抽吸脂肪的同時也可能損害了某些皮膚感覺神經纖維末梢，約在3到6個月會逐漸恢復。
5、皮膚皺褶處凹凸不平，可經常按摩患部，可使抽脂后的肌肉、皮膚均勻平滑，約半年以后就會平整了，如果還沒有恢復平整則需要去醫院就診。
6、不要以為抽脂術后，脂肪細胞被吸出，就可以肆無忌憚地暴飲暴食，這是錯誤的觀念，為避免脂肪又再度堆積，正確的飲食習慣、適當的運動都是手術后相當重要的工作。
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