話說30+的女性朋友會有所改變，是什么改變了呢？女人的肌膚開始松弛，導致臉上出現了很多斑斑點點。現還有非常多的女性，對于「斑」這是基本沒什么概念的。甚至誤以為，這起碼是35歲以后才會出現的東西。直到某一天才突然發現，哎怎么自己臉上不知不覺地多了幾顆暗沉斑點？然后就再也消不掉了。那么，皮膚到底為什么會長斑呢？長斑了是不是就沒辦法去除了呢？
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整理好祛斑攻略進行詳細講解：
1、重要的事：做好防曬！防曬不做好用再多祛斑產品也沒有意義。
2、祛斑產品是可以有效的，但是皮膚代謝需要一定周期，不可能很快，所以一定要端正心態。（1天見效的產品，千萬別用！）
3、采用醫美手段，比如用手術或激光方法可以達到祛斑效果，但一般只停留在表層，復發的幾率較大。
4、對沒有安全驗證的方式（如美白針），還有網上一些空穴來風的傳言（如祛斑期間不能喝醬油），請謹慎小心地選擇，較好是直接不用。
所謂斑點有哪些？
一、雀斑
雀斑一般是遺傳因素引起的，常在5歲左右出現。白種人其實更容易有雀斑，我們看歐美劇也會發現就算是明星也會有不少雀斑。日常生活中，年輕群體常說的「祛斑」多數指的也是雀斑。
不過，不要以為雀斑是遺傳造成的，就跟你沒關系了。日曬對于加劇雀斑起到非常重要的作用，甚至會起到直接引發作用。所以千萬不要覺得自己不是白種人就無所畏懼哦。
這也是為什么雀斑通常分布在日光容易照射到的區域。如眼周、雙頰、額頭、鼻梁處等等。
二、黃褐斑
黃褐斑是指面部兩頰、前額等部位出現的黃褐色素沉著斑，多數對稱分布于雙頰。
其實黃褐斑沒有一種準確的生長原因，各方面的聯系都有：比如內分泌、妊娠、日曬、使用藥物及化妝品、皮膚老化、濕疹等等……
如果你感覺自己的黃褐斑比較嚴重，又搞不清楚原因，可以點擊公眾號菜單，將你的素顏照私聊給醫生，醫生會幫你進行判斷。
三、曬斑
曬斑在前面也稍微提過了，日曬對于皮膚色素沉淀起到非常重要的作用。所以說，如果不做好防曬，任何人都有出現曬斑的可能性哦。
所以，如何祛斑？
一、防曬
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既然日曬會導致斑點，那么要淡斑，首當其沖的就是要防曬了。
其實防曬的好處，遠遠不只是防變黑，更多是防止皮膚老化，從而帶來的各種皮膚問題，比如斑點。
二、醫美
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針對很多頑固護膚問題，醫美確實是一個可以“快速解決”的途徑。
對于祛斑，醫美可以選擇手術或者激光。
這里老師稍微科普一下Q激光開關祛斑的原理：因為色素顆粒作為皮膚中吸收激光的主要色基之一，可以在非常短的時間內把激光的能量吸收，產生高溫后迅速膨脹并爆破，產生的微小顆粒隨后會被組織內的巨噬細胞吞噬清除。
當然激光祛斑不止這一種，而具體哪一種最好也是沒有定論的，具體問題具體分析。
不過，無論是激光還是什么，基本都是對皮膚的表層黑色素起作用。沒辦法解決基底層的問題，所以往往會有復發的情況。
三、美白祛斑的護膚品
首先需要端正一個觀念，皮膚新陳代謝的一個周期是28天，約1個月。我們通過護膚品來祛斑，在完全做好防曬，早晚兩次使用確實會見效的護膚品，想要出現明顯效果其實也至少要兩三個月。
別說是那種陳年老斑了。
如果是那些色素沉積并不在皮膚表層的斑，可能即便你盡了全力用了最好的產品堅持了足夠長的時間也不一定能達到想要的效果。所以大家一定要端正觀念，不要只是用了做了幾天淡斑工作，然后覺得“看”不出效果，就三天打魚兩天曬網哦。當然，護膚還是要做的。但是一定要進行針對性護膚才有效果。因為長斑的肌膚本來就比較脆弱，盲目護膚反而會加重斑點。
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