自體脂肪移植，對于很多人來說并不陌生，脂肪可以填充面部，改善凹陷和干癟，整個人看起來也年輕了不少。自體脂肪移植，手術一般只會留下針眼，所以恢復起來也是很快的。做好消毒和保護的工作，不能讓污水或者細菌進入針眼，保持傷口的干燥清潔是必不可少。
術后我們更希望，細胞成活率高一些，這樣效果更好，也就不需要追加注射更多脂肪。那么，該怎么提高細胞成活率呢？做到以下幾點就可以提高脂肪的成活率！
1、避免移植區的活動
我們能做到的就是盡量不要讓填充部位有過多的活動，因為會不利于脂肪顆粒的存活，手術后一個月內的時間是吸收的高峰期，我們要好好護理，平穩的度過這個時期。
禁止按壓或者按摩：做完手術后臉部會有一定程度的浮腫，所以我們會感覺臉很緊，如果這個時候你按壓或者按摩的話，就會造成脂肪被破壞。
2、熱敷或者冰敷
我們見過很多臨床上的手術都需要進行適當的熱敷或者冷敷，常見的就比如全切雙眼皮、隆鼻等，但是脂肪顆粒不需要。因為它非常的敏感，熱敷會促進脂肪代謝也會造成脆弱細胞的死亡，脂肪接受不了刺激。溫度的變化會影響它的成活，并且很有可能會出現一些鈣化、感染等副作用，所以非常不建議大家采取這種辦法去消腫。
3、避免劇烈的有氧運動
我們想想都知道，運動可以減脂，想要脂肪穩定的成活，我們需要三個月之內都不能進行運動，建議多休息，而且運動也會導致脂肪發生輕微的移位，從而達不到術后的理想效果。
最后切記不要服用任何減肥藥物，做好要熬三個月恢復期的心理準備，調整好自己的心態，雖然說這些都微不足道，但是做起來也是比較難的。
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