你是不是也跟我一樣
每天下班回家后
都會說今天要早點睡
可是沒有一次是做得到早點睡的
每次都熬到1.2點鐘才睡
每天睡覺時：追劇、刷朋友圈、微博、抖音
大家熬著各自的夜，但都逃不過下面這幾個共同點，比如：
1、被迫式熬夜
因為要完成工作和學習任務而不得不晚睡，見過凌晨四點的天空。
2、習慣性熬夜
一級熬夜運動員，暗夜精靈，游戲、看劇、狂歡，夜生活才剛剛開始。
3、報復性熬夜
白天被學業和工作壓力束縛，精神高度緊張。晚上終于有自己時間，難得放松，不能辜負夜晚，必須做點事情來度過。
4、強行熬夜派
很困，但就是不睡。沒有人可以強迫我閉眼，哪怕是我自己！這是自我意識超越生理困境的偉大突破。
一次熬夜后，你的皮膚會經歷什么？
1、皮膚丟失水分
水分流失→皮膚干燥；大量水分流失→皮膚屏障功能變弱→易產生敏感；持續水分流失→影響皮膚細胞修復、新生→衰老。
2、皮膚彈性下降
皮膚干燥→彈性下降→干紋、細紋；持續缺水干燥→深層皺紋、皮膚松弛；難怪熬夜后，眼周臉部看起來“垮”、無精打采！
3、代謝速度下降
熬夜1天→死皮細胞無法及時脫落，大量堆積→膚質糙、緊繃；持續熬夜→堵塞毛孔→引發痘痘等問題。
4、毛孔變大
水分流失→油分增多、代謝失衡→毛孔粗大。
5、皮膚暗沉
血流量減少→血液含氧量減少→氣色差、皮膚暗沉、浮腫、黑眼圈。
天天熬夜的你，如何才能一掃頹廢氣質，重拾肌膚元氣狀態？小編這就來支招：
一：日常熬夜的補救方法
1、緊急補水敷面膜
熬夜皮膚缺水，所以如果有一點點時間還是要做個面膜加強補水；如果太困，也可以用保濕水+紙膜濕敷幾分鐘。
2、涂抹抗氧化的產品
自由基會對皮膚帶來很大的傷害，不僅會讓皮膚產生斑點，同時也會滋生大量皺紋。
總是熬夜、大量的黑色素沉著會產生自由基，為了幫助皮膚抵抗自由基，很好的方法是選擇抗氧化的乳霜或者精華。
二：“熬夜肌”修復大作戰
1、皮膚水當當——水光
熬夜的時候，皮膚的抵抗力常常會比較弱，鎖水效果也比較差。水光比較適合干燥缺水的皮膚狀態，可以喚醒細胞的自我修復能力，讓肌膚喝飽水。
注射水光就是將肌膚所需的營養物直接注射至肌膚的真皮層，從底層補充肌膚所缺的水分，從根源上提供源源的水分！注射水光，營養成分的吸收率遠遠高于普通涂抹護膚吸收率。“補水、嫩膚效果非常顯著，1次的補水效果，相當于敷1000張補水面膜。有肌膚干燥、暗沉、粗糙、油膩等問題的寶寶們可以選擇一周左右即可看到水嫩通透的效果噠。
2、消除眼周皺紋黑眼圈——嗨體/除皺
熬夜過后出現的黑眼圈、魚尾紋、干紋、細紋，還有眼窩凹陷、上眼皮松弛，雙眼皮變形，需要對性改善。
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