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街拍女神小蠻腰/筷子腿不是天生的，她們有瘦身的秘訣

來源：網絡

發布時間：2020-09-22 09:02:35

　　在這個以瘦為美的年代

　　吃燒烤喝奶茶似乎成了妹子們的一種夢魘

　　經常有姐妹給小編吐槽

　　這世界上多她一個美女會shi嗎

　　都說一白遮三丑一胖毀所有

　　誰又知道姐妹們吃沙拉吃到吐的心酸

　　甚至更有姐妹為了減肥

　　連續兩三天不吃飯不吃主食

　　聽的小編我都不禁心疼起你們了呀

　　小編要給集美們說的是

　　節食減肥其實是醉不健康

　　而且是醉容易反彈的減肥方式哦

　　一個不小心把自己身體搞垮了

　　反而是得不償失哦

　　減肥瘦身要找對方法

　　說到減肥瘦身

　　姐妹們肯定第1時間想到的是

　?。?！健身房！！

[ART_TITLE]

　　我不得不告訴你們一個殘忍的真相

　　健身房鍛煉確實可以減肥瘦身

　　但是，一個健身房

　　能出現一個兩個通過健身減下來的

　　已經是很了不起了

[ART_TITLE]

　?。?！而且！！

　　姐妹兒你覺得你是那種

　　每天下班都能泡在健身房

　　大汗淋漓的鍛煉有氧擼鐵

　　不熬夜不喝酒不聚餐

　　你可以嗎

　?。。∧阏娴目梢詥幔?！

　　一天天的無休止加班

　　天天辦公室一動不動的坐姿

　　根本不允許我們去健身房揮汗如雨的

　　那是不是代表著我們就要一直胖下去呢

　　吸脂就是利用脂肪細胞恒定不變原理

　　采用物理方法將身體中多余的脂肪細胞吸出來

　　從而減少脂肪絕對數量

　　阻斷脂肪細胞再生

[ART_TITLE]

　　因此是不會出現反彈的

　　吸脂后脂肪細胞數量會減少

　　但并不表示剩下脂肪細胞體積不會變大

　　所以吸脂之后，也要注意均衡飲食

　　適當運動，切忌暴飲暴食

　　（圖片來源于網絡，侵刪）

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