引起雀斑出現的原因有兩種:一種是先天因素導致,遺傳所引起,還有一種是由于外部環境的影響和生活習慣不當所引起。出現雀斑后要注意平時生活習慣,改變不良的習慣,下面為大家詳細介紹一下雀斑注意事項。
雀斑注意事項有:
1.防曬!此條非常重要!因為色斑最怕日曬。
2.防止各種電離輻射!包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的后果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結果是導致色斑加重。
3.慎用各種有創傷性的治療!包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質,否則容易造成毀容
4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”,因為副作用太多!
5、戒掉不良習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。
6、多喝水、多吃蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。
7、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮膚變灰黑。
8、保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好,情緒不好則會有相反的作用。
9、避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮膚老化。