一、城市景點篇
三坊七巷
三坊七巷是國家5A級旅游景區，是福州老城區經歷了建國后的拆遷建設后僅存下來的一部分。是福州的歷史之源、文化之根。它占地約40公頃，由三個坊、七條巷和一條中軸街肆組成，分別是衣錦坊、文儒坊、光祿坊；楊橋巷、郎官巷、塔巷、黃巷、安民巷、宮巷、吉庇巷和南后街，因此自古就被稱為“三坊七巷”。
鼓山
鼓山風景名勝區位于福州市東郊，閩江北岸，可以算的上是福州市最著名風景區。它因頂峰有一巨石如鼓，每當風雨交加，便有簸蕩之聲，故名鼓山。鼓山登山不需要門票，從山腳通往山頂的道有好幾條。如果想要強身健體，推薦從開辟于公路和索道中間的石階古道上山，古道每隔一段路就立有一座涼亭可供休息，沿途有眾多的摩崖石刻，是個鍛煉身體的好地方。
福州國家森林公園
福州國家森林公園，又名福州植物園，是福建省首家國家級森林公園，也是全國十大森林公園之一。它位于福州北郊新店鎮赤橋村。福州有個很大的優點，就是它幾乎所有的公園都免費向公眾開放，包括福州國家森林公園，值得閑暇時間去逛逛。有別于福州其他的一些小公園，福州國家森林公園的規模很大，整個公園共分六大區域（游覽區）：竹類觀賞園、樹木觀賞區、人文景觀區、以自然景觀為主的龍潭風景區、福建森林博物館和鳥語林。
閩江
閩江流經福州的50多公里造就了許多景觀，主要有金山寺、金剛腿、五虎門以及聞名于世的馬尾港。福州這一段的閩江共有6座大橋，從東至西分別是鰲峰洲大橋、閩江大橋、解放大橋、三縣洲大橋、金山大橋、洪山大橋，其中解放大橋和三縣洲大橋的景觀比較好。
平潭
平潭島，亦稱海壇島，為我國第五大島，福建第一大島，島上時常“東來嵐氣彌漫”，別稱“東嵐”，距福州128公里。1992年平潭被省政府確定為省級旅游經濟開發區和省級風景名勝區。全島海岸蜿蜒曲折，岸線長達408公里，其中100多公里為優質海沙灘。名勝古跡有三十六腳湖、石牌洋礁、仙人井、一片瓦和殼丘頭遺址，還有龍鳳頭度假村和壇南灣海濱浴場。平潭北、東、南面的長江澳、海壇灣、壇南灣三大海濱沙灘，沙質細白，海水清澈湛藍，符合海濱旅游沙灘的規定要求，而且面積大，相互連接，背后有蔥郁的防護林帶，海上有島嶼巖礁，適合度假休閑。
羅源灣海洋世界
羅源灣海洋世界位于羅源灣濱海新城東南面，匯聚了八大主題區域，設有70余個海洋生物展示設施，展示的海洋物種達300余種。海水魚類及生物品種248種，計7562尾（個），淡水魚類品種54種，計5525尾（個），哺乳類動物40余種近100只，水陸兩棲爬行類動物40余種。海洋世界分為淺海珊瑚礁區、兒童互動區、海洋科普區、夢幻水母宮區、大洋區、熱帶雨林區、兩棲動物區、海洋表演劇場等八大主題區域。福州羅源灣海洋世界還包括海上搏斗、游艇俱樂部、豪艇餐廳、海上釣魚臺、大型海上音樂噴泉水幕電影等海上娛樂項目。
海峽熊貓世界
熊貓世界位于福州市區西端的大夢山麓，與風景秀麗的西湖相毗鄰，占地5公頃，飼養著世界珍稀物種——大熊貓和大熊貓分類地位研究相關的熊類、浣熊類以及13科20屬22種留鳥、候鳥等，是我國除首都北京和產地四川之外，東南沿海唯一的集科學研究、科普教育、旅游觀光為一體的大熊貓移地保護園地。福州熊貓世界由“大熊貓館”、“小熊貓館”、“熊類展區”、“熊貓博物館”、“熊貓影劇院”、“熊貓藝術館”和距市區25公里、海拔高達1000米的古嶺“熊貓山莊”等十個部分組成。
左海公園
左海公園是福州市區面積最大的公園。位于鼓樓區西北側，東鄰西湖、南靠象山、西接光銅路、北連銅盤路，面積51.11公頃，其中水面占18.14公頃。總體設計以“五洲風光”為主題。北大門設在銅盤路。內辟廣場，正中有象征世界五大洲的雕塑，另建有長365米、寬9.3米、高6.5米的中國長城模型、西游記藝術宮。這里的主要娛樂游覽點有高空飛車、激流探險、海底世界、孔雀園。海底世界內有全省最大的中華鱘標本。
西湖公園
西湖公園位于福州市區的西北部，它的歷史悠久，有1700多年的歷史，是福州保留最完整的一座古典園林。公園內有八景，包括仙橋柳色、大夢松聲、古堞斜陽、水晶初月、荷亭唱晚等。歷代文人墨客贊嘆不止，多留有佳篇。
福州云頂
云頂景區位于福建省永泰縣青云山頂，海拔在1000米以上的山峰有7座，最高海拔1130米。景區由5個游覽區組成：花海梯田、天池草場、翡翠谷、紅河谷、七彩瀑谷。云頂景區可以一天內游玩，如果時間充裕的話，還是在景區附近住1晚體驗一下QQ山寨里的QQ蛋居。QQ山寨位于天池景區附近，山寨里面有個酒店，主題是蛋，所以叫QQ蛋居。
林則徐紀念館
林則徐紀念館原是林則徐祠堂，建于清光緒三十一年。進入林則徐紀念館，屏墻左右兩邊的石拱門上，橫額分別為“中宗宗袞”及“左海偉人”。祠門外圍屏墻內壁有浮雕虎門銷煙圖，大門上額刻著“林文忠公祠”，儀門兩側回廊陳列了20多面執事牌。儀門廳后有石道可以直達御碑亭，內有光緒三十一年立的道光三十年“圣旨”、“御賜祭”、“御制碑文”等3塊青石碑。御碑亭的北邊為樹德堂，里面有林則徐坐像。全館為古典式園林建筑，現如今，堂、廳、樓均辟為林則徐生平展室，分林則徐生平事略、林則徐與鴉片戰爭、林則徐與救災、水利，放眼看世界第一人、林則徐手跡等部分。
貴安歡樂世界
貴安歡樂世界，占地600畝，一個全國性的超級游樂場。設置有各個不同主題游樂項目如：魔幻劇場、電玩競技場、颶風飛椅、海盜船、森林劇場、自旋滑車、大力水手、旋轉木馬、魔法城堡、瘋狂老鼠、水戰船、摩托過山車、60米自由落體（美國）、飛行劇院（德國）、天網碰碰車、跳樓機、瘋狂的士高、大擺錘、雪山飛龍過山車、峽谷漂流、4D影院、礦山車、激流勇進、兒童職業體驗城、泡泡球館、轉轉杯、小飛象、桑巴氣球、高空塌車、小小世界、兒童摩天輪、歡樂嘉年華、翻江倒海、兒童火車等。
二、醫美篇
『福建醫科大學附屬協和醫院整形外科』
醫院等級：三級甲等
推薦醫生：謝義德 詹明坤
綜合評價：
1、謝義德
謝主任從事醫學美容整形外科臨床工作20年，對各種美容整形手術積累了豐富的臨床經驗，擅長隆乳、隆鼻、重臉、乳房整形、面部輪廓整形、血管瘤治療、體形雕塑等美容手術，總體來說協和醫院中吸脂就找他就可以了。
2、詹明坤
詹醫生比較年輕，從業時間10年左右，可做吸脂和下頜骨、顴骨磨骨，但最擅長的是嬰幼兒血管瘤的治療，想在這里做吸脂的妹子們可以先去了解下醫生案例。
醫院地址：福州鼓樓區新權路29號
醫院簡介：
福建醫科大學附屬協和醫院整形外科及激光醫療中心，為八閩現代醫學的發祥地。現為一所集醫療、教學和科研為一體的大型三級甲等綜合性醫院。醫院座落在福州市中心風景秀麗的于山之麓，現有開放床位2200張，年門診病人逾180萬人次，年收治住院病人7萬余人次，開展各類手術5萬余臺。現有員工2800余人。其中正、副高職稱（含教授、副教授）400余人，擁有博士、碩士學位的醫師占醫師總數的65%，有國家突出貢獻專家4人、省部級優秀專家9人、享受政府特殊津貼專家32人、入選國家級“百千萬人才工程”和省廳級“百千萬人才工程”人選68人。協和醫院整形美容科創建于1962年，至今已有約五十年歷史，科室現有在職人員10人，擁有留美訪問學者及博士生、碩士生等高學歷人才隊伍。歷經幾代人數十年的不懈努力，現已發展為具有研究室、教研室、激光醫療中心、腭裂術后語音訓練中心、整形美容住院部及專科門診等多功能一體的，在省內外具有強勁競爭力的科室。同時我科亦是美國微笑列車基金指定的唇腭裂免費手術科室。
『福建省立醫院整形燒傷科』
醫院等級：三級甲等
推薦醫生：丁力 林根輝 劉加寧
綜合評價：
1、丁力
丁主任名師出身，師從上海第九人民醫院我國著名的整形外科創始人、整形外科界唯一的工程院士張滌生教授。擅長面部、乳房等整形手術，吸脂肯定也不再話下啦，主任醫生一般都比較忙，妹子們要提前預約喲！
2、林根輝
林主任從事整形美容快20年了，有著豐富的臨床經驗。基本上各類手術都做，做過的手術妹子們都比較滿意。
3、劉加寧
劉主任不是專攻吸脂的專家，提他的目的是因為他做隆胸。有個常識能做吸脂的也能做填充。想做隆胸的妹子們可以找他喲！
醫院地址：福建省福州市東街134號
醫院簡介：
福建省立醫院整形燒傷科綜合實力在福建省內處于領先水平，目前本科室擁有24張病床及獨立的微整形治療室。整形燒傷科是省級三甲醫院中唯一擁有獨立病區的科室，為目前全省三家公立的專業整形機構之一。整形燒傷科創建于20世紀80年，經過幾代整形外科醫師的不懈努力，目前科室已形成了技術力量雄厚、人才梯隊合理、發展潛力巨大的科室結構。全科共有醫師8名，包括2名畢業于北京整形外科醫院、上海第九人民醫院的博士及5名碩士。3名主任醫師長期擔任福建省整形美容外科學會副主任委員、常委及委員職務，多人次擔任醫療美容行業專家評委及《整形美容時訊》等專業雜志編委，多次受邀參與省內疑難患者的會診及治療。
『福建醫科大學附屬第一醫院整形（美容）外科』
醫院等級：三級甲等
推薦醫生：王彪
綜合評價：
王彪
王教授是中華醫學會整形外科學分會脂肪移植專業學組副組長，《中華整形外科雜志》編委，《中國美容醫學雜志》常務編委，《中國美容整形雜志》常務編委，從事整形美容外科醫教研工作30余年，可以說是級別很高了。但有一個問題就是他帶的實習生較多，妹子們做手術可要擦亮眼睛喲，盡量選擇他本人。
醫院地址：福建省福州市茶中路20號
醫院簡介：
福建醫科大學附屬第一醫院整形美容外科是一個集整形外科、美容外科、激光美容、醫學美容及福建省臺胞醫療服務中心下屬的整形美容中心為一體的專門學科，由全國著名的整形外科老專家莊福連教授于1975年創立，于2013年被列為國家臨床重點專科建設項目單位和福建省臨床重點專科，現為福建省醫學會整形與美容學分會掛靠單位，是福建醫科大學整形與美容外科研究室掛靠單位，是福建醫科大學整形外科學碩士學位和博士學位授予點。
2013年、2014年復旦版專科10強排名均獲得提名，華東地區2014年度最佳專科排名第4名，2015年醫科院版專科排名第23名。在科主任王彪教授帶領下，擁有30張床位的我省規模最大的專科病房，醫護員工46人，具有專科技術人員14位，其中主任醫師、教授3位，副主任醫師、副教授2位，主治醫師4位，住院醫師5位，獲得博士學位6位、碩士學位7位。碩士研究生導師4位，博士研究生導師2位，已培養碩士研究生60多位，形成較好的技術梯隊，專業素質好，技術力量雄厚，具有豐富的臨床經驗，能勝任本專業的臨床醫療、科研和教學工作，能切實解決本專科的各種復雜疑難問題及完成各種高難度手術，開展全身各部位各種類型的整形美容手術。
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