整形就像一次新生，人們迫于想看到自己的自己術后的驚艷，但是，人不可心之過急哦，整形恢復有一定時間規律，也跟術式、操作者水平、術后康復方式有關。你首先需要放松心情，靜待蝶變。另外，找到一些方法，也能加速康復。
梅州皇佳貝麗整形肖梅青醫生教你快速恢復的技巧
肖梅青
術后康復主任
擅長項目：整形術后康復管理
肖梅青醫生的術后快速恢復的技巧
冷熱敷會加速傷口的快速恢復，但是一定要掌握正確的方法，否則會起到反作用哦!
具體操作方法：
【冷敷——術后3天內冷敷】
冰袋敷法：這是一種干冷敷法，在有冰的條件下冷敷特別有效，冷敷時間一般為20～30分鐘，每日可多次。
濕冷敷法：用盆盛冷水(冬季可放人冰塊，夏季最好用新取來的冰水)，盆里泡兩塊小毛巾或紗布，取出擰至半干后，套上塑料袋敷于患部。4～5分鐘更換一次敷布，每次敷20～30分鐘，每日可多次。
【熱敷——術后4、5天以后才能開始熱敷】
熱水袋法：屬于干熱敷法的一種。一般情況下每次熱敷20～30分鐘，每日3～4次。如無熱水袋，亦可用暖壺(用毛巾包好)熱敷，也可用炒熱的食鹽或米裝入布袋來代替。
濕熱敷法：敷布上面再蓋以棉墊，以免熱氣散失，大約每 5 分鐘換 1 次敷布。敷布要準備兩塊，更換時須觀察皮膚顏色。每次15～20分鐘，每日3～4次
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