很多愛美人士為了改善自己的形體，會選擇做腰腹部抽脂手術，不過不同的人術后恢復不太一樣，那么腰腹吸脂術后如何護理才能盡快恢復呢？
1、7天之內避免傷口碰水
腰腹部抽脂后要避免讓傷口碰到水，避免接觸不潔物質，這是因為水分中含有大量細菌，而腰腹部抽脂后會留下創口，接觸細菌很可能導致傷口感染。如果有腰腹部組織液滲出，那么可在敷料外加用無菌紗布或清潔的紙巾。
2、術后一周再洗澡
腰腹抽脂后不可以馬上洗澡。愛美者需要根據傷口的恢復情況來決定洗澡時間，一般術后一周可以洗澡，但是不要用力擠壓傷口部位，因為擠壓可能會讓組織破潰，流出組織液。
如果覺得一周洗澡洗頭是特別難以忍受的事情，那么愛美者們建議是在抽脂之前就洗澡和洗頭。
3、3-6個月身穿塑身衣
做完腰腹抽脂手術，一般醫生會要求身穿塑身衣3-6個月，通常是術后三個月每時每刻都需要穿著，而腰腹部抽脂三個月后之后每個月只需要穿著塑身衣12小時。
塑身衣可以起到塑形的作用，還能收縮皮膚，因此在抽脂手術后一定要記得按醫生的要求穿上。
4、注意飲食避免發物和補品
除此之外，一些中醫上認為的發物，如牛羊狗肉、海鮮類食品、人參補品等都可能導致吸脂部位傷口腫脹，海鮮類食物容易導致愛美者出現過敏情況。
腰腹部吸脂手術的恢復期，愛美者在食物的選擇上建議食用一些有利于傷口愈合的食物，多吸收維生素C、維生素A、膠原蛋白等，可以促進切口愈合，防止局部顏色加深。
5、注意飲食避免煙酒辛辣
腰腹部吸脂手術之后應該注意飲食方面需要有忌口，愛美者不可以吸煙或是飲酒吃辛辣食物，
這是因為酒精、香煙、辛辣食物對于抽脂手術的人來說都是刺激物，如果不忌口的話，會加重腫脹，延長抽脂手術的恢復時間。
6、注意藥物忌口
做腰腹部吸脂手術之后，建議是停止服用與手術無關的一些藥物，因為腰腹部吸脂是大手術，在恢復期間，愛美者服藥的時候容易引起一些術后并發癥。尤其是一些抗凝血藥物還會影響到腰腹部吸脂手術的恢復，因此愛美者做完腰腹部吸脂手術要注意藥物的忌口。
7、避免發熱發冷的治療和設備
愛美者在術后建議不要做一些產生熱能的物理治療，另外一些生活中抵御寒冷和降溫的物品，如暖寶寶、冷寶寶都建議不要使用。泡溫泉、蒸桑拿、高溫瑜珈等活動做完腰腹部吸脂的人也不可以做。
8、傷口注意清潔干燥
愛美者做完腰腹部吸脂手術之后，會發現有一些麻醉劑腫脹液從傷口流出來，這個時候一定要保證傷口的清潔干燥。
如果液體滲透敷料，可在敷料外加用無菌紗布或無菌的衛生棉片，不要自己打開敷料，以免污染傷口。另外，抽脂手術后，為防止組織液和血液滲出，可以在睡床上墊上護理墊。
9、不可以做劇烈運動
腰腹部吸脂做完之后需要避免做劇烈運動，還需要避免重度的體力勞動，因為激烈運動不僅會導致腰腹部吸脂手術的傷口開裂，另外還有可能牽扯到腰腹部吸脂完的皮膚，引起局部皮膚不平的癥狀。通常建議術后休息3-5天再恢復正常工作，大約術后一個月后方可進行有氧運動。
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