有的人喜歡熬夜，不到12點不會放下手機，還有更多的人是在1點之后才睡覺，但熬夜對皮膚的傷害是可逆的嗎？
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關于#熬夜對皮膚的危害可逆嗎#這個話題，熬夜不管是對皮膚還是身體，都是沒有好處的。熬夜很傷身體，熬夜帶來的身體疲憊感，需要充足的睡眠時間才能補回來，那么傷害皮膚只是表面了。
長期熬夜會讓人慢慢變丑，你熬的每一夜都寫在你的臉上。
長期熬夜容易帶來黑眼圈、刺激痘痘發生、引起膚色暗沉，熬夜“臉垮”是這么來的，幾乎你能想到的皮膚問題，都可以通過熬夜帶來。
身體的一些肝臟功能和皮膚的“自我修復”是在夜間進行的，你因為熬夜，礙了這一進程。
高強度的熬夜讓整個人呈現一種憔悴的“丑感”，所以睡美容覺百利無一害。
有的人看著年輕，保養的秘訣就是：早睡早起，保持充足的睡眠……
晚上休息好了，白天精力充沛。中午午睡半小時，下午精神百倍！
提高睡眠質量，對皮膚才好哦！
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