如今拼顏值的時代，許多臉上有肉肉的愛美者很是苦惱，有些人由于經常嚼口香糖之類的東西，時間長了咬肌就會變得肥大，這種情況是很影響整體面部的形象，如何擁有一張精致的瓜子臉？
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生活中有的人整體身材比不胖，可是臉上的脂肪卻很多，顯得臉很大，比如嬰兒肥，當臉上的脂肪過多，就會呈現包子臉的既視感，而現在又以小臉兒為美，無論是節食還是做面部按摩，效果都是不佳的。
隨著流行的趨勢，現在以小臉為美，不得不說，臉盤大這件事真的很“糟心”！同樣體重，如果你臉大，感覺上一定胖了10斤！下半身腿再細，都是一個方形臉。
如何擺脫臉盤大的問題，擁有一張精致的瓜子臉？應當從一下三點原因入手：
骨相原因
臉大會顯得整個面部臃腫，沒有輪廓美感，原因是下頜骨長度在青春期后期至成人期仍有較為明顯的生長，我們臉也就是那十幾公分，幾毫米的改變，放到臉上就會有很大改觀。下頜骨不止縱向增長，還會在一定程度上橫向生長，過程中下頜骨內側會吸收一部分骨頭，而在外側長出新的骨質。從而增加下頜的厚度，下巴在視覺上顯得很寬。一般說來咬肌肥大、皮肉下垂型發腮、肥胖型發腮是臉越來越寬的普片原因。
皮相原因
臉大、肉肉多，這是很多妹子的煩惱。皮相原因比較復雜，它不僅是長胖了的問題，還涉及我們骨量變少，軟組織流失，下垂成皮贅狀等，隨著衰老，我們骨量也會變少，對皮肉的支撐力自然會下降，所以軟組織不能留在原位，而是緩慢下垂。對于發腮這個問題，我們能做的有效努力是從年輕時候就開始積極健身，保持健康瘦身體型，降低體脂率，從而在皮相緊度上抗衰。通常說來，我們可以通過醫美瘦臉項目、脂肪填充下巴等方式改善。
肌肉原因
為什么有些人的臉部肌肉這么發達，跟經常嚼硬的東西有關，有些人經常吃口腔糖、檳榔了，這種不停咀嚼食物會導致臉變寬，咬肌變發達，咬肌在不停咀嚼過程中，只會越來越發達，從而改變整個臉型。咀嚼檳榔不僅僅會造成面部問題，它還會導致口腔癌……咬肌是通過醫美瘦臉項目就可以解決的，而且咬肌越明顯，施打效果越好。
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