小編今日掐指一算,冬天這個寒冷的季節(jié),面對各種美食誘惑,肯定會有人淪陷于各種美食。一不小心就吃胖了,對于一個想保持身材的人來說食欲真的是萬惡之源!其實很多人,總是很盲目,看別人吃的減肥餐有效,自己拿過來用用,結(jié)果不但沒有效果,還容易給自己的身體造成負(fù)擔(dān),根本不了解自己的體質(zhì),怎么敢提“減肥”二字!
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事實上,造成肥胖的因素有很多,除去日常的生活習(xí)慣之外,體質(zhì)是較大的因素,由于個人的體質(zhì)不同。即使你每天跟別人攝入一樣的熱量,也會因為體質(zhì)造成吸收不一樣的問題,這也是人們常說的易胖體質(zhì)和易瘦體質(zhì)。要知道,這種方式就算是體重減輕了,減少的也主要是水分和脂肪細(xì)胞的體積,不減數(shù)量,不容易堅持,腰上的松弛脂肪還是很頑固!
一、明確一個概念
吸脂的目的在于形體重塑,只是將多余的脂肪去掉,保留正常所必須的部分,使形態(tài)更加勻稱更具有美感!
二、吸脂并不是胖美人的“專利”
吸脂,臨床名稱為脂肪抽取術(shù),它以負(fù)壓吸引為基礎(chǔ)去除人體局部過度積累的皮下脂肪,很多人以為吸脂是胖美人的“專利”,并不是的。做吸脂項目的求美者一般有兩類:
第一類:體型偏胖、脂肪堆積明顯的求美者,她們主要吸脂部位是腰部、臀部和腹部。她們變美訴求是快速讓腰圍變小一圈和身上的贅肉說byebye(再見),她們的吸脂量一般挺大,術(shù)后效果立竿見影,省去了節(jié)食、運動減肥的漫長過程。
第二類:是“對身材要求極高”的人,想練出馬甲線,但因為腹部脂肪的緣故,不管怎么練,馬甲線條一直不明顯,這種針對單部位的吸脂量不大,但吸脂部位和層次必須精確,不然可能出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象,對醫(yī)生的操作要求高。
除此之外,一些體型纖瘦但是局部藏肉的妹子,會選擇“精準(zhǔn)減肥塑形”通過吸脂解決大象腿、蝴蝶袖等輕松擁有苗條身材!
三、吸脂塑形>減重
其實吸脂,并不只是減重,而是塑形為主。脂肪的體積大、密度大,1kg脂肪和1kg肌肉的體積差距巨大,大概體重會減少2斤左右,雖然減重效果不太明顯,但還是有這么多人選擇吸脂,因為它的身體塑形較好。
四、抽取脂肪,盡顯好身材
小仙女們在冬天吃了很多好吃的,又苦惱自己胖了不少,腰上的贅肉又起來了,減肥現(xiàn)在天氣冷的又不想動。天氣變冷,穿塑身衣也不熱,就來做吸脂啦。
關(guān)于吸脂,大家可能會陷入的誤區(qū):
1、吸脂手術(shù)不安全?
吸脂技術(shù)從早期的“干抽法”,到目前普遍采用的“濕抽法”,從早期的超聲波吸脂,到現(xiàn)在的快速負(fù)壓吸脂,吸脂的設(shè)備和技術(shù)在不斷完善,手術(shù)痛苦越來越小,越來越安全。
2、吸脂抽的越多,瘦的越快
其實,吸脂并不像抽水那么容易,嘩啦啦地把脂肪全抽出來,脂肪抽吸量的多少應(yīng)根據(jù)自身情況而定,不該抽的地方不能抽,該抽多少就抽多少,不能沒有止境。
3、吸脂后容易反彈?
成年人脂肪細(xì)胞的數(shù)量已經(jīng)恒定,人們之所以會胖會瘦,是因為細(xì)胞體積增大和縮小,通常的非手術(shù)減肥方法不能減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量,只有吸脂術(shù)才能使脂肪細(xì)胞的數(shù)量絕對減少。
4、吸脂后的皮膚會變得凹凸不平?
吸脂后皮膚變得凹凸不平有可能是因于抽脂過量或步驟錯誤,傷害到接近皮膚的脂肪層,造成皮膚塌陷,因此做吸脂手術(shù)之前,一定要選擇一個正規(guī)的醫(yī)院和專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行。
5、吸脂是很痛的整形手術(shù)?
吸脂手術(shù)都會在麻醉的情況下操作,術(shù)后24小時內(nèi)疼痛不明顯,24小時之后會有一些不適,感覺比較像跑長途馬拉松后的酸痛,一般都可以忍受的。
6、吸脂手術(shù)很危險?
到正規(guī)的整形外科醫(yī)療機(jī)構(gòu)里做手術(shù)是有保證的。只要到正規(guī)的整形外科醫(yī)療機(jī)構(gòu),選擇具有資質(zhì)的整形外科醫(yī)生,嚴(yán)格按照術(shù)前準(zhǔn)備、術(shù)中操作及術(shù)后處理,吸脂手術(shù)的安全是完全有保證的。
7、吸脂可讓體重會大幅度下降?
想要做吸脂的人應(yīng)有一個觀念,吸脂主要是針對局部堆積的深層脂肪,像小腹、腰部、臀部、大腿外側(cè)等地方的皮下脂肪。對這些地方采用吸脂的方式,比較能快速瘦身成功。
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