脖子上的頸紋是個非常顯老的象征，明明才如花似玉的年紀，臉上再怎么滿臉的膠原蛋白，一條條的頸紋就會讓人覺得像是已經步入中年。而且一點也不美觀，夏天穿個吊帶都顯得非常違和，實在是讓不少求美者苦惱啊！那么有什么改善頸紋的好方法嗎？看看這份指南參考一下吧！
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別再做“低頭族”啦！
頸紋多的美眉們除了一部分是天生遺傳的，大部分原因都是后天長期低頭無節制地玩手機，導致現在層層頸紋，后悔都來不及，只能現在想辦法補救。所以首先就要開除自己“低頭族”一籍，后面才能有好的改善效果。
睡覺也要“小心”
還有很多人是睡覺的時候姿勢不對，總是下巴夠著脖子睡覺，從小開始的習慣到現在肯定是滿脖子的頸紋，所以為了不加重頸紋，現在開始有意識地改變睡覺姿勢，盡量仰睡。
做醫美之注射填充
1、玻尿酸填充：玻尿酸是我們人體中本來就存在的物質，所以非常安全，而且除皺和塑形的效果也是很好的，再加上還有保濕嫩膚的作用，是目前非常流行的一種除皺紋的方法。
2、自體脂肪填充：將大腿、臀部、腰腹部等脂肪較多部位的脂肪用負壓吸脂的方法吸出，然后填充到頸部，能在一定程度是上減輕皺紋。自體脂肪是一種較理想的填充材料，它的植入對我們的身體無排斥反應。
做醫美之光電治療
1、熱瑪吉：利用射頻能量激活皮膚膠原纖維，讓膠原纖維快速收縮變性，重構膠原支架，產生新的膠原蛋白，促進皮膚恢復彈力，達到提拉緊致皮膚的效果。
2、點陣激光：激光也是通過刺激真皮層的膠原蛋白再生重組之后以達到改善頸紋的目的。治療后恢復較快，但是比較容易留下色素沉著，所以一般都是推薦點陣射頻技術或者射頻微針技術。
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