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睡姿決定美丑?“睡姿不對,美貌折損?

來源:網(wǎng)絡(luò)
發(fā)布時間:2022-10-15 10:56:09

  每天都要睡幾個小時以上


  睡覺時間占據(jù)一天當(dāng)中的一半時間


  充足的睡眠會讓人精神飽滿,容光煥發(fā)


  但不好的睡姿不僅會讓人醒來頭昏腦漲


  肩頸酸痛,還會影響顏值


  常說的“睡紋”就是在長期的不好睡姿中形成的


  睡姿是如何在不知不覺中影響我們顏值的


  本來以為好好睡覺不熬夜


  就能常葆美麗


  可誰曾想睡覺也有“美麗風(fēng)險”

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  睡姿決定美丑?“睡姿不對,美貌折損?


  人的睡姿分為仰臥、側(cè)臥和俯臥3種,不管你是哪一種睡姿,都不宜長期保持一種姿勢,一成不變的姿勢,會讓承受重力過多的一邊臉法令紋加重,長期下去導(dǎo)致臉部不對稱。


  平日睡覺就習(xí)慣性側(cè)睡,難怪右邊臉的法令紋比左邊臉重。經(jīng)調(diào)查顯示,當(dāng)我們徹底進(jìn)入睡眠狀態(tài)后,習(xí)慣性側(cè)臥的人占據(jù)了60%。習(xí)慣性向左側(cè)或者右側(cè)睡,一邊臉承受的壓力太大,法令紋、眼紋就會出現(xiàn),在壓力的作用下還會使臉部肌肉出現(xiàn)下垂,逐漸松垮...


  有些人喜歡俯臥,認(rèn)為這樣睡覺很有安全感,其實趴著睡對我們臉部皮膚影響大!趴著睡臉與枕頭接觸面過大,更易產(chǎn)生皺紋!趴著睡還很容易壓到眼球,長時間眼壓增高眼球微微凸起,讓你變成金魚眼。


  仰臥姿勢入睡,是比較大眾的睡姿,平躺著睡不會壓到臉,有效避免枕頭對我們面部的肌肉進(jìn)行壓迫,防止面部的肌肉被扭曲而產(chǎn)生皺紋。臉部重力向下,能一定程度地減少皮膚下垂。


  對于女性來說平躺是可以有效防止皺紋產(chǎn)生的一種睡姿,是想要達(dá)到理想睡美容覺的一種不錯選擇。


  對于睡出來的皺紋,我們可以選擇改變睡眠姿勢,養(yǎng)成定期調(diào)整睡姿的習(xí)慣,醫(yī)生建議睡姿為半側(cè)臥,即身體與床保持30°~40°的傾斜角,既能保證全身的血液循環(huán)使身心放松,又不會擠壓臉部造成皺紋。


  人在進(jìn)入熟睡狀態(tài)后一般還是保持習(xí)慣性的睡姿,改變習(xí)慣是比較難的,而且通過仰臥對膠原蛋白的形成和緩解皮膚松弛的效果是有限的,那么不妨選擇醫(yī)美來改善法令紋、眼紋、面部松垂等問題。


  Fotona 4D是一個綜合性抗衰項目,通過2種波長和4種模式,對筋膜、皮下脂肪、真皮、表皮逐層治療,可實現(xiàn)多維立體抗衰。適用于面部、口周、頸部、眼周等部位的年輕化治療。隨做隨走,較方便快捷。治療后一周內(nèi)皮膚較干,需要補(bǔ)水哦。


  超聲炮可以快速緊致皮膚,改善皮膚衰老導(dǎo)致的松弛、下垂、皺紋等問題。


  熱瑪吉治療后能夠刺激膠原新生,撫平細(xì)紋,讓面部看起來更飽滿。多個治療頭的設(shè)計可用于面部、眼周、身體等多個部位,效果誰用誰知道。


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