很多愛美者在做完自體脂肪移植手術后都會被告知要休息靜養，盡量不要做劇烈運動，以免影響到自體脂肪移植的效果，那么，自體脂肪移植后要休息多久才能運動？
自體脂肪移植后要休息多久才能運動？
這是因為運動的過程中會導致脂肪細胞的移動，影響到血管的生長，導致脂肪細胞的存活率明顯降低，恢復時間也會延長，影響自體脂肪移植的效果。但是也不能一點運動都不做，可以做一些日常的運動，比較劇烈的運動可以放在術后的一個月后再進行，這個階段的脂肪基本穩定，不容易受到損傷。
任何有創傷的外科手術都不宜過早的進行劇烈運動，在做劇烈運動的時候很容易讓傷口的傷口裂開，影響傷口的恢復時間。劇烈運動后血液循環會加快，很容易導致局部的淤血和血腫，而且還要注意術后是不能服用阿司匹林這類的藥物，這類藥物會影響血液的凝固功能，會導致局部的淤血，術后初期會出現流血難以止住的情況，服用藥物要經由醫生的同意才能用藥。
在恢復初期為了提高身體的免疫力，可以適當進行一些輕度的活動，可以散散步，加快血液循環，促進傷口的恢復，但是跑步、跳繩、籃球這類的運動不要做，很容易讓傷口崩開。
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