隨著陽圈隊伍人數(shù)越來越多
大家給還能挺到?jīng)Q賽圈的小伙伴造了個新的詞語解釋
陰險小人
釋義：指一直陰性，但又被小陽人包圍，處在隨時可能感染的危險下，生活小心翼翼的人。
不管是未陽人還是陽康人，在大環(huán)境穩(wěn)定之前，都還是需要認(rèn)真做好個人防護(hù)：出門戴口罩、多注意休息、注意飲食均衡、多補(bǔ)充蛋白營養(yǎng)和維生素，用樂觀的心態(tài)等待春暖花開。
可能前段時間大家的注意力都放在陽況上，回過神發(fā)現(xiàn)肥胖問題更需要解決。
有些人喝上一杯熱熱的奶茶
真的是人生頂幸福之事了吧！
但是
對于那些想要保持身材的小伙伴
奶茶還是免了吧！
秋冬季本就容易長胖，食欲恢復(fù)、新陳代謝下降、身體儲存脂肪御寒的本能反應(yīng)，都是秋冬季長肉的因素。
街面上的奶茶店種類繁多，但能夠真正用茶葉煮出濃郁味道的少之又少，大多是用奶茶粉沖泡出來的。
某牌子奶茶粉配料表：白砂糖，植脂末，全脂奶粉，速溶紅茶粉，食品添加劑（二氧化硅，食用香精）
令人震驚的是奶茶粉的配料表中排在di一位的竟然不是與茶相關(guān)的配料，而是白砂糖。過多攝入糖類會增加患糖尿病及心腦血管等疾病的風(fēng)險，而且還會長胖。
排在第二位的植脂末，俗稱奶精，其中含有的氫化植物油如果氫化不徹底，容易產(chǎn)生反式脂肪酸，對身體健康十分不利。
女生大多無法拒絕甜食，而且奶茶店為了讓奶茶的口感更好，不僅會加入大量的糖來調(diào)味，各種添加進(jìn)奶茶的“輔料”也是糖分爆表，紅豆、珍珠、椰果……沒有一個對健康有益。
每100ml珍珠奶茶中就含有52大卡熱量，一杯700ml的珍珠奶茶熱量約350大卡，每100g咖啡奶茶436大卡，更不用說那些加了芝士奶霜的奶茶了。
關(guān)于冬天的體重
一直是個謎…
一到冷的時候，總會想買點(diǎn)好看的衣服。
可冬季衣服一穿厚，就顯得整個人很笨重，本來呢秋冬穿衣就挺難出彩的，再加上身上脂肪的加持，有些仙女感覺神褲配冷風(fēng)都救不了哎！
挑了半天的衣服，穿上身總覺得差點(diǎn)意思。
于是就悄咪咪動了吸脂的念頭！
說到這里，肯定有很多仙女就要問了“冬天了，還吸什么脂，減什么肥呀？”
NO！冬天正是吸脂減肥的好時機(jī)哦！
秋冬吸脂的四大優(yōu)勢
1、術(shù)后恢復(fù)快
冬天氣溫比較低，出汗較少，皮膚相對干燥傷口不易感染，有利于恢復(fù)，并大大縮短手術(shù)的康復(fù)期。
2、有利于術(shù)后體形保持
由于在吸脂手術(shù)時需要在脂肪內(nèi)注射溶脂液來溶解脂肪從而進(jìn)行吸取，因此吸脂后體內(nèi)的脂肪處于軟化狀態(tài)，而冬季氣溫較低，身體對脂肪的消耗量較大，所以對吸脂后的體形保持很有好處。
3、穿塑身衣褲不受罪
吸脂手術(shù)后為了為了鞏固吸脂效果和加速術(shù)后恢復(fù)，需要穿塑身衣褲，冬季穿著塑身衣不僅不受罪，還能夠起到保暖的作用。
4、隱形瘦身大驚喜
冬天衣物多，可以在旁人毫無發(fā)覺中，告別瘦身這一大難題，實(shí)現(xiàn)悄悄變美。并且經(jīng)過一冬的恢復(fù)，等春天來到的時候，就可以放肆美嘍！
一定有很多仙女有這樣一個誤區(qū)
吸脂就是減肥，只有胖的人才會做吸脂術(shù)？同時，還有人認(rèn)為脂肪吸的越多，減重效果越明顯？
其實(shí)是你的脂肪達(dá)到一定的量后，比如有些人大腿上的脂肪很不好減，就是俗稱的“大象腿”，像這類的單部位脂肪只要符合手術(shù)要求就可以做，但是過瘦的還是不建議做吸脂手術(shù)哦。
做過吸脂的許多仙女們都知道，做完吸脂后體重并沒有明顯減輕；但是，大家都會覺得她們的身材明顯變得苗條健美了許多！
那么有些仙女就要問了“那什么吸脂后體重沒有減少呢？是不是白吸了？”
吸脂術(shù)是通過改善脂肪堆積部位來雕塑身形的，且吸脂量有標(biāo)準(zhǔn)。脂肪的密度非常小，即使看起來一次手術(shù)能吸出很大一瓶脂肪，但它們的質(zhì)量其實(shí)非常輕，因此吸脂后減重并不明顯。
吸脂呢，主要在于塑形，減的是圍度，是為了讓身材曲線變的更好看、更勻稱，而不是減輕小仙女們的體重。
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