女人較討厭的部位，不是平胸，竟是它—“雙下巴”。
一提到“雙下巴”，常常會聯想到胖、松弛等詞語。無論多么精致的五官，有雙下巴就會看起來臃腫老氣。
我們都知道很多偏胖的人會有雙下巴，再加上下巴處本身也容易堆積脂肪，所以這類雙下巴基本是由頸闊肌下方的脂肪墊肥厚或是脂肪堆積導致的。
但有些人并不胖，甚至非常瘦了，但是只要輕微低頭也會有明顯的雙下巴，這是什么原因呢？
頸闊肌松弛
頸闊肌位于頸部淺層筋膜中，屬于表情肌，正常情況下是非常薄又非常寬大的，受面神經（頸支）的支配，是使嘴向下伸張的肌肉。
頸闊肌一旦松弛下垂，自然而然就形成了雙下巴，而且還是不低頭也會明顯存在的那種。這種情況普遍發生在年齡比較大的人身上。
皮膚松弛下垂
遺傳、保養不當或者年齡增大等原因，會導致皮膚狀態不佳，松弛下垂，也會出現雙下巴。
頦部發育不足
發育正常的頦部，有一定的前伸長度支撐著周圍的肌肉及脂肪軟組織。如果有頦部發育不足的問題，如下巴短小、下巴后縮等，就會導致沒有足夠面積的頦部骨骼支撐，相對過量的下面部肌肉和軟組織自然會下垂，從而形成雙下巴。
有雙下巴怎么辦？
1、減少脂肪
脂肪分布這件事實在是太隨機了，一胖起來身體的各個部位都會有脂肪，整體減脂相信下巴和頸部附近的脂肪也會隨之減少。
2、延長下巴
對于頜部發育不良的，改善支撐不足，可以通過延長下巴形態的方式進行改善。
3、改善松弛
無論是正常衰老造成的松弛還是天生的松弛，都可以通過鍛煉肌肉和改善下頜區域松弛皮膚來達到緊致目的。
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