乳房大小與哪些因素有關?其中有一點，和飲食緊密相聯。人說，豐胸除了胸部整形、注意睡姿、按摩運動，以及輔以藥物治療外，還可以嘗試豐胸飲食。下面，專家向大家傾情推薦豐胸三大食譜。
女性乳房大小與飲食有關：
現代醫學證實，乳房的大小和體態胖瘦基本相稱，因為胖人的乳房中脂肪積聚多，所以乳房相對大些。另外，乳房的大小還和飲食營養因素有關。因為內分泌激素在乳房發育和維持過程中起著重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增長，黃體酮使乳腺管不斷分枝，形成乳腺小管。
專家提示，要豐胸，不妨選對飲食，吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。維生素B族也有助于激素合成，它存在于粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。
而且要豐胸還要吃些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等，使瘦弱的變體變得豐滿，同時乳房中也由于脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。
豐胸三大食譜推薦：
1、海帶炆鯉魚：海帶200克，豬腳一只，花生150克，鯉魚500克，蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯉魚，煮后放入配料炆(用微火燉)。
2、豆漿燉羊肉：淮山150克，羊肉55克，豆漿500克，油、鹽、姜少許，燉2小時，每周吃2次。
3、荔枝粥：荔枝干15枚去殼取肉，蓮子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。
溫馨提示：合理的膳食讓自己擁有豐滿的胸部，當然，如果需要快速有效的豐胸，也可以選擇胸部整形，但一定要選擇到正規有相關資質的整形美容機構進行手術，這樣不僅是對自己健康負責，也是使治療后的效果達到最佳。
