乳腺病專家臨床研究表明，乳腺疾病不是女人的“專利”，男人也會患乳腺疾病。據統計，男性乳腺疾病患者約占全部乳腺癌患者的1％，一些長期依靠某些藥物治療疾病的中老年患者患乳腺疾病的幾率會增大。下面是乳腺病專家談如何預防男性乳腺疾病。
如何預防男性乳腺疾病？
很多男性以為只有女性才會有乳腺疾病，所以自己的乳腺疾病常常被忽視，他們幾乎從來不會想到對乳房的保健。其實，乳房作為一個位于體表的器官，男女都可能發病，所以男性也應引起重視，做好乳房保健，預防乳腺疾病。
男性乳腺疾病預防方法包括以下方面：
1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使乳腺增生的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情有利乳腺增生的預防。
2、改變飲食習慣，防止肥胖。少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。
3、多運動，防止肥胖的同時，可以提高身體的免疫力。
4、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧，正常性生活可調節內分泌平衡。
5、如果出現乳房疼痛、乳房增大、乳腺腫塊、乳頭溢液等乳腺疾病的癥狀，不要諱疾忌醫，一定要及時到專業的乳腺病醫院做檢查，早發現早治療乳腺疾病，尤其要防范乳腺癌。
